【长济美食】武汉经开长济学校一周食谱(5月11日-5月17日)
一餐一食皆温暖，一朝一夕总关怀。武汉经开长济学校坚持营养均衡、健康美味，用心做好每一餐，陪伴学生健康成长。本周食谱温馨公示。
早餐：热干面、鲜肉包、西红柿鸡蛋汤粉、黑米粥
午餐：农家粉蒸肉、蒜台牛柳、花菜五花肉、西芹藕条、手撕包菜、韭菜香干、胡萝卜牛骨头
晚餐：冬瓜烧牛丸、外婆菜豆米肉丝、小酥肉、酸辣土豆丝、大白菜、清炒黄瓜片、皮蛋豆腐汤
晚点：蒸饺、川香鸡柳、紫菜虾米汤、水果
早餐：热干面、鸡蛋炒饭、蒸玉米、清水鸡蛋、皮蛋瘦肉粥
午餐：鸽蛋烩虾饺、鱼香肉丝、黑椒鸡块、清炒豆角、酸辣包菜丝、剁椒芋头、金针菇肉丝汤
晚餐：杭椒鸡翅尖、韭菜香干肉丝、洋葱爆猪肝、油焖冬瓜、培根娃娃菜、黄瓜木耳肉片、酸梅汤
晚点：水饺、炸鸡排、绿豆汤、水果
早餐：麻辣米线、鸡蛋炒面、原味馒头、米酒汤圆
午餐：土豆烧蹄髈、西葫芦炒红肠、骨肉相连、油淋上海青、红烧茄子、椒盐藕夹、西米汁
晚餐：胡萝卜红烧肉、西红柿炒鸡蛋、芹菜干子肉丝、大白菜、孜然热狗肠、滑藕片、紫菜蛋花汤
晚点：烧麦、小酥肉、豆浆、水果
早餐：榨菜肉丝面、扬州炒饭、油条、豆浆
晚餐：土豆烧排骨、千叶豆腐炒肉、宫爆鸡丁、蚝油生菜、卤豆干、清炒冬瓜片、山药乌鸡汤
晚餐：洋葱炒蹄髈、青椒土豆肉丝、胡萝卜鸡块、韭菜千张、空心菜、炸春卷、海鲜菇肉蛋汤
晚点：花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐：海带豆腐面、肉丝鸡蛋炒粉、卤鸡蛋、煎鸡蛋、
午餐：土豆烧牛肉、花菜五花肉、炸大鸡排、黄瓜木耳、红烧豆腐、火腿大白菜、冬瓜鸭子汤
晚餐：红烧狮子头、莴笋木耳肉丝、西红柿炒蛋、玉米酥、木耳小青菜、蒜泥豆角、丝瓜肉蛋汤
晚点：花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐：酸菜肉丝面、豆沙包、火腿炒饭、牛奶
午餐：小炒鸭脯肉、胡萝卜烧鸡、土豆肉丝、麻辣豆腐、盐水花生、大白菜、皮蛋冬瓜汤
晚餐：青椒千张肉丝、花菜小炒肉、玉米鸡丁、韭菜豆芽、油淋上海青、酥炸洋葱圈、番茄蛋汤
晚点：奶黄包、骨肉相连、酸梅汤、水果
图文：王小悠
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