主持人：曾医生，为什么冬季宝宝皮肤特别容易出现干痒、红疹？是不是和宝宝皮肤本身的特点有关？
曾婧：没错！儿童皮肤和成人有本质区别，就像一道正在建设中的防护墙，比成人薄30%，皮脂分泌少、锁水能力差，本身就容易流失水分。到了冬季，气候干燥导致水分流失更快，加上宝宝皮肤屏障功能尚未发育完全，外界刺激很容易侵入；同时，冬日户外活动减少，孩子体内维生素D合成不足，皮肤免疫功能下降，这就进一步增加了干燥、过敏、红疹的风险。
从临床接诊情况来看，每年10月到次年2月，过半的儿童皮肤问题都与过敏相关，比如湿疹、特应性皮炎，这些问题的根源往往是皮肤屏障受损。很多家长没意识到，不当的护理方式，正是破坏宝宝皮肤屏障的主要原因之一。
主持人：说到护理误区，很多家长觉得“爱干净”才能避免皮肤问题，这是不是最常见的误区？还有哪些做法是大家经常踩坑的？
曾婧：这是最典型的误区之一——“清洁越彻底越好”。有些家长觉得宝宝皮肤问题是没洗干净，频繁洗脸、洗屁屁，不方便洗澡就用消毒湿巾反复擦，其实这样反而会破坏宝宝皮肤表面的天然皮脂膜。这层皮脂膜是皮肤的“保护盾”，过度清洁会让它受损，导致皮肤更干燥、敏感，甚至诱发湿疹。
除了过度清洁，还有三个常见误区要重点提醒仙桃的家长们：
第一个是“多泡澡能补水”。冬季天冷，不少家长觉得给宝宝泡热水澡既能保暖又能补水，但长时间、过热的水浴会让皮肤角质层过度水化，破坏保护性皮脂，反而越洗越干。科学的做法是，秋冬宝宝每周洗澡2-3次就够，出汗多或需频繁涂外用药的话，可隔日一次，水温严格控制在36-38℃，每次洗澡时间不超过10分钟。
第二个是“用母乳治口水疹”。很多老人流传“母乳能预防口水疹”，但其实母乳中的蛋白质和糖分会刺激宝宝娇嫩皮肤、滋生细菌，反而会加重皮疹或引发感染。正确的做法是，用柔软的纱布或棉巾轻轻蘸干宝宝口周水分，避免反复擦拭摩擦皮肤，及时更换纯棉口水巾，还可以在口周涂抹保湿霜形成保护膜，隔离口水刺激。
第三个是“盲目拒绝激素”。一听到治疗皮肤问题的药膏含激素，家长就特别抗拒，转而寻找所谓的“纯天然神药”“偏方”。其实，外用激素药膏是目前治疗婴幼儿湿疹的首选药，在医生指导下合理使用是安全有效的。反而那些号称“快速见效”的无激素偏方，可能违规添加不明成分，风险更高。给宝宝选药，一定要认准国家备案的正规药品，切勿轻信来路不明的“特效药”。
主持人：这些误区确实很容易踩！那冬季到底该怎么科学护理宝宝皮肤？有没有简单好记的核心方法，方便仙桃家长们日常操作？
曾婧：核心可以总结为16个字：温和清洁、强化保湿、穿衣得当、物理防护，每个环节都有具体的操作要点，家长们记好就能用：
先说说温和清洁：除了控制洗澡频率（每周2-3次）和时间（5-10分钟），还要注意用温和无刺激的婴儿专用清洁产品，别用成人的沐浴露、香皂；洗澡时动作要轻柔，别用力揉搓，洗完后用干净的软毛巾轻轻按干水分，而不是来回擦拭，避免损伤皮肤。
然后是强化保湿，这是冬季宝宝护肤的重中之重！洗完澡后5分钟内是保湿“黄金时间”，此时皮肤还处于湿润状态，要立即涂抹保湿霜，牢牢锁住水分。给宝宝选保湿霜，要选成分简单、温和、油脂含量高的产品，避开香精、色素等添加剂；如果宝宝已经有湿疹或特应性皮炎，每周保湿霜用量不能少于100克，每天至少涂抹2次，才能持续修复皮肤屏障。
穿衣方面，建议采用“洋葱式穿衣法”，给宝宝穿多层薄衣，方便根据温度增减，总体衣着可比成人少一层。判断穿衣是否合适，以宝宝后颈和背部温热、没有汗为准。特别要注意，贴身衣物一定要选纯棉、柔软、透气的材质，别让羊毛、化纤面料直接接触皮肤，否则容易摩擦刺激皮肤，诱发不适。
最后是物理防护：冬季外出时，要给宝宝做好保暖防护，戴围巾、口罩、手套，用婴儿车防风罩避开冷风直吹，预防冻疮和寒冷性皮炎；针对口水疹、尿布疹，除了及时清洁，还能厚涂保湿霜或凡士林做隔离，减少刺激；如果雨后出门，要给宝宝穿长衣长裤，预防虫咬皮炎。
主持人：针对已经出现干痒、红疹的宝宝，除了日常护理，还有哪些需要特别注意的？什么时候需要及时带宝宝就医？
曾婧：如果宝宝已经出现轻微干燥、瘙痒，首先要减少洗澡频率，加强保湿，同时剪短磨平宝宝的指甲，避免抓挠抓破皮肤引发感染；可以给宝宝穿宽松的纯棉衣物，减少皮肤摩擦。
如果宝宝皮肤出现明显红疹、脱屑，甚至渗液、结痂，或者瘙痒严重影响睡眠、哭闹不止，一定要及时就医，在医生指导下使用药物，别自行用药或依赖偏方。另外，若宝宝皮肤问题反复出现或持续加重，可能与过敏相关，比如接触了尘螨、宠物皮屑，或者吃了过敏食物，就医时可以跟医生详细说明宝宝的饮食、生活环境，方便医生判断诱因、针对性治疗。
还有一点要提醒仙桃家长：冬季室内干燥的话，可以用加湿器把环境湿度维持在50%-60%，这有助于缓解宝宝皮肤干燥；尽量避开烟草烟雾、灰尘等刺激物，为宝宝营造温和的皮肤环境。如果宝宝皮肤问题持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院的儿科或皮肤科就诊，别拖延。
主持人：非常感谢专家的详细分享，从常见误区到科学护理，每一条技巧都实用易懂，贴紧仙桃家长的带娃需求。对了，很多家长在关注宝宝皮肤健康的同时，也会留意自身的皮肤护理，最近仙桃市妇幼保健院刚好有皮肤医疗美容的周年庆活动，专家能不能给我们介绍一下相关福利？
曾婧：当然可以！仙桃市妇幼保健院三楼皮肤医疗美容中心正在举办狂欢周年庆活动，活动时间分两波，一波是2026年1月5日-1月10日，另一波是2026年1月1日-2月28日，福利特别丰厚，不管是有抗衰需求，还是想改善敏感肌、色斑等问题，都能找到合适的项目。
主持人：那家长们该怎么预约参与呢？
曾婧：想要参与的家长，直接拨打美丽预约咨询热线0728-3332288就能预约，地址就在仙桃市妇幼保健院三楼皮肤医疗美容中心，有需求的家长可以趁活动期间咨询体验，性价比特别高。
