我在武汉教物理十几年了,常年带初三毕业班,熟悉武汉中考命题规律。带过的学生,从不及格冲到接近满分的,不在少数。家长急什么、孩子卡在哪,我一听就知道。2026 年 6 月 8 日高考物理科目结束后,试题难度引发广泛热议,“高考物理难哭了” 登上热搜,多地考生纷纷吐槽试卷难度极高,不少人表示题目难解、大题未能完成,网络上还流传出 “考完语文丢 985、考完数学丢 211、考完物理丢本科” 的调侃顺口溜。这两天,好几个初二初三的家长跑来问我:廖老师,物理变化这么大,孩子初中物理的学法,是不是得彻底改了?
我说,是得改。但不是因为难了,是因为方向变了。
现在的考题,题干变长、场景变新、灵活度变高。
它不考死知识,专门筛选那些会思考、会建模、能把物理和生活联系起来的孩子。以前靠刷题、套模板、背结论的路子,已经被淘汰了。
今天我就结合自己这些年的教学经验,跟家长和孩子们聊聊,初中物理紧跟新高考趋势到底该怎么学。
1
别再只刷题不理解了
我带过三十六中的一个学生,公式背得溜,基础题做得也快。但一到综合题就卡壳。我问他这道题考什么,他想了半天说不出来。这是我带过的学生遇到的普遍问题。
很多孩子只记公式,不问原理。浮力、压强的公式背得滚瓜烂熟,但不知道什么时候用、为什么用。
平时简单题能做对,一旦换了场景、换了问法,就完全懵了。
我的建议很简单:每学一个新知识点,先不急着刷题。把课本翻开,用自己的话把原理讲一遍。能讲通,能举个例子,才算真懂了。
2
审题和读题能力必须练
今年物理最大的变化,就是题干特别长。
有个七中的家长跟我说,孩子平时作业都会,一到考试就错,她觉得就是孩子做题马虎。
我说你下次让他做一道题,你看着他写,然后拍成视频发给我。后来她拍了段视频给我看。孩子拿到题,眼睛扫一遍,就开始找数字写公式。
题目说的是一辆公交车刹车后滑行,他看都没看刹车两个字,直接用匀速运动的公式去算。
这不是马虎,是根本没读题。
我在课堂上带学生练读题,就三步。
1.拿笔圈出研究对象和关键条件。
2.把题目里没用的故事背景先划掉。
3.用自己话把题目重说一遍。
比如一辆公交车刹车后滑行,说白了就是一个物体在做减速运动。
这三步走完,大部分孩子都能把题做对。
审题能力不是天生的,是练出来的。
我对我的学生要求是每天只练一道题,不要求做多,要求把读题三步走完。坚持两周,孩子拿到题就不会乱套了。
这里也想跟家长说一句,别总催孩子做题快。
物理这门课,盲目提速没用。
宁愿慢一点、审清楚题,也别因为赶时间出错。
3
课程节奏要对,别跟风乱报班
还有一些家长跟我说,孩子十三中上初二,物理基础弱,概念经常搞混。结果她给孩子报了个高强度的培优班。孩子上课听不懂,作业完不成,最后直接不想学了。
这就好比还没学会走路,就让他去跑步。
我的建议是:量力而行,分层来。
基础弱的孩子,先把课本例题和课后题吃透。
学有余力的,再去做拓展训练。贴合自己情况的学习,才是最有效的。
物理连贯性很强,不能考前突击。每天做几道典型题,周末复盘错题,比考前熬夜刷卷子有用得多。
4
错题复盘不是抄答案
很多孩子整理错题,就是抄一遍题目,再抄一遍答案。完了。下次照样错。
我教了学生一个方法:每道错题,问自己当时为什么错了。是概念没搞懂?是审题漏了条件?还是思路偏了?找到原因,在旁边写一句话提醒自己。
每周把错题拿出来重新做一遍。能做对,才算真过关。
5
初中打基础,高中不掉队
很多家长不知道,初中物理和高中物理的思维要求,差了一个台阶。
初中物理已经在考思维了,到了高中,思维要求只会更高。
初中一道题可能只用一个公式,高中一道题可能涉及三四个公式、五六个步骤。初中不把思维习惯练好,到了高中根本接不住。
初中学物理,不光是应付中考,也是在给高中打底子。底子打得扎实,高中就轻松;底子夹生,高中就得花双倍的时间往回补。
最后说几句
初中学物理,不用慌,也不用卷。
把概念吃透,把审题练好,把节奏稳住。新高考再怎么变,也难不倒你。
我是廖老师,在武汉教物理十几年了。如果孩子学物理遇到坎儿,可以把卷子发给我,我抽空帮他看看问题出在哪。