“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”
傍晚，武汉市第二十三中学的一间特殊教室亮起了灯。歌声从门缝里钻了出来。
推门进去，没有课桌椅，没有试卷。大屏幕亮着，麦克风被抢来抢去。有人吼得脖子上的青筋都爆出来，有人笑得趴在同伴肩上直不起腰，还有人跟着节奏把地板跺得咚咚响。
这是高三（11）班的学生。晚自习前，他们集体“失踪”了。
失踪到，学校这间卡拉OK室里。
“我是追着光的少年，逆着风也敢飞更远……”
一位男生唱完，把麦克风递给旁边的同学：“充电5分钟，续航1小时。”
旁边一个女生接了一句：“唱完心里畅快多了，刷题都有劲了。”
高三学生张宸刚从卡拉OK室出来，脸上的笑还没收干净。
“压力确实大。刚刚唱了一两首，感觉整个人被重启了。”
一旁的吴陈熙感慨，自己已经整整一年没唱卡拉OK了。
“高中学业紧张，哪有时间唱歌。”
“昨天走进来，一开始还有点放不开。后来吼了几嗓子，突然觉得特别放松。”
教师李梦璐默默为同学们点着他们喜欢的歌，没有出声。她看着眼前这群，刚才还略显拘谨的孩子，现在一个个眼睛发亮，脸上是久违的舒展。
等同学们声音落下去，李老师推了推眼镜，语气温和地接过话头：“我听你们唱得挺过瘾。律动感强的音乐能促进血液循环，唤醒身体活力。很好，继续！”
她补充道，“而且你们知道吗？唱歌的时候，大脑会分泌多巴胺——就是让人快乐的东西。”
说白了，吼一嗓子，比什么心灵鸡汤都管用。
这间卡拉OK室不是谁想进就能进的。
学校有个小办法：每周评“文明示范班级”，获评的班能拿到500分“能量券”。攒够2000分，全班就能换来一次一起唱歌的机会。
好多班为了这个目标，卫生打扫得更干净了，纪律也保持得更好了。不是因为有老师盯着，是因为大家都想去唱一次。
不过，高三学生有“特权”。“高三孩子想唱了随时来，对他们随时开放。只要提出申请，我们都配合。”
这些孩子最缺的不是时间，是一个被允许喘口气的瞬间。
2025年暑假，校长办公会商议决定，拨付专款，将一间远离教学区的教室装修成一个卡拉OK室。
一个多月后，这个卡拉OK室正式投用。
装修不豪华，但点歌系统、音响、显示屏，一样不少。还做了隔音——你唱你的，别人学别人的，谁也不耽误。
歌库里大多是《水手》《海阔天空》《逆战》这样的歌。能让人站起来、吼出来、燃起来。
卡啦OK室一次可以使用45分钟。对天天埋头刷题的高中生来说，这不被打扰的唱歌时间，太宝贵了。
没有评委，没有分数，没有“你唱跑调了”。
只有一群想唱歌的人，和一间愿意听他们唱歌的房间。
“卡拉OK室，是学校心理健康教育的其中一环。”
学校一直很重视心理健康——有心理课、有讲座、有一对一咨询，还有运动会和心理活动周。
唱歌这件事，别的替代不了。
让学生们坐下来“谈谈心”，他多半会低着头不说话。但唱歌不一样。不需要倾诉，只需要开口。那些说不出来的焦虑、憋在心里的委屈，顺着旋律就喊出去了。
这种方式，学生不抗拒。不知不觉中，自己把自己治愈了。
“理想的学校，不应该只有读书声，还应该有欢笑声、歌唱声。”
一开始也有人嘀咕：高中校园里搞KTV，这不是不务正业吗？
我不这么看。
这间屋子是校园里最特别的“情绪缓冲带”。你可以五音不全，可以吼得撕心裂肺，可以和同学挤在座椅上笑成一团。压力和焦虑，在旋律响起的那一刻，被关在门外。
这绝不是玩物丧志，这是心理上的“换气”。
教育要看见人：看见每一个学生，每一位老师。而校园里的卡拉OK室，就是一份无声的告白——你的疲惫，我们看见了；你的快乐，很重要。
想拼的时候去拼，累了过来唱歌。
这一刻，他们不是考生，只是少年。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
