湖北利川是非常理想的避暑胜地，夏季气候凉爽，有“中国凉城”的美誉。南坪乡位于湖北省恩施州利川市的西北部、齐岳山麓东南 ，地势平坦。有21个村，37651人（2017年）。素有“恩施三坝不如南坪一岔”之说，它是利川的“鱼米之乡”，是远近闻名的避暑游玩的旅游胜地，独特的高山草场，齐岳山成为南坪天然的绿色屏障，秀丽的田园风光如诗如画，坐落在湘淹坝的朝阳洞，洞中景色“奇、幽、美”。具有500多年历史的“如膏书院”见证了南坪丰厚的历史文化底蕴，传承着全乡人民“尊师重教”的“如膏”精神。这里农业、旅游业都较有特色。
另有甘肃和四川的南平乡。坪与平不一样，福建有个南平市。
1. 气候凉爽宜人
利川地处武陵山区，平均海拔约1100米，夏季均温仅22-26℃，比武汉、重庆等“火炉”城市低8-10℃，昼夜温差大，早晚需穿薄外套，夜间需盖薄被，空调基本不用开。
2. 生态环境优良
利川森林覆盖率超过60%，空气清新，负氧离子浓度高，被誉为“天然氧吧”。境内河网密布，是清江的发源地，水质优良，生态环境优美。
3. 避暑配套成熟
利川的避暑房市场成熟，有主城区、苏马荡、齐岳山等四大避暑区域。吃住价格亲民，两居室的月租公寓约1500-3000元，避暑民宿含三餐包月约1500-2500元，农家乐包吃住人均约60-80元/天。
此外，当地还设有医疗站和远程会诊机制，保障避暑者的健康需求。
4. 交通便利
利川高铁站于2010年开通，每日经停动车组约30列，高峰期可增至40列，从重庆出发仅需1.5小时，从武汉出发约3.5小时，交通十分便捷。
5. 景点丰富
利川拥有腾龙洞（5A景区）、苏马荡、齐岳山等众多自然景观，还有鱼木寨、大水井古建筑群等人文景点，避暑的同时可享受丰富的旅游体验。
主要景点
①朝阳洞
朝阳洞风景区位于利川市南坪乡朝阳村，距318国道干堰塘处3公里，初步探明洞穴长度10余公里，洞穴面积20多万平方米，首期开发1.5公里。因洞穴面向东方而得名为朝阳洞。洞中可游“聚仙厅”，跨“银河响水”，过“野生峡”，进“宝德门”，观“蓬莱仙境”，水随路转，路随景移，景随洞转，洞因水活，景因石奇。到此一游，也能感受到大自然的无穷魅力，让人乐不思归。风格各异的岩溶风光，千姿百态的钟乳，洁白如玉的石柱，清澈见底的地下伏流，组成了一处奇妙迷人的地下宫殿，堪称鄂西南罕见的溶洞奇观。此景只应天上有，人间难得几回游。到朝阳洞旅游，令人流连忘返。
②如膏书院
如膏书院位于南坪集镇南侧，现为南坪小学校址，整个建筑占地面积约1500平方米，宽33米，长约40米。砖木结构，硬山式屋顶，前楼、大殿、后厅共三进一院二天井。前楼为奎星楼，楼顶已毁。大殿基本保存完好，藻井依然，放孔夫子像的神龛放着有汉白玉龙雕一块，盘旋回绕，栩栩如生。1787年,南坪汛巡检王霖毅然把创办南坪义学作为己任，经过不懈努力，1792年（壬子）春建成学舍，延师启馆。当时人们感激王公恩德，取名为“如膏书院”，院内散放碑刻六通，字迹一律正楷阴刻，较为系统地记叙了南坪地方建书院。王霖在清嘉庆六年撰写的《重建南坪义学序》，具体描述了修建如膏书院的情况和环境，现重点摘抄如下：
“余自乾隆戌申岁，邀集绅士恭起文昌胜会，捐俸劝输，生息有盈。迄壬子春，设立学舍，延师启馆。”“嘉庆二年八月，川匪窜境，焚掠馆舍，为灾数载，劳心都成灰烬。”“颓垣焦土，讲席顿荒。”“爰于戌午仲夏，垫俸重建奎星楼及上下室、左右厢房共一十九间，并塑帝君朱衣绿衣神像”，“越庚申秋，甫获落成。又虑膏火不敷，终鲜实济，于是周历劝捐，乃得酬金置产以作学田。核计每岁收入，除取馆谷外，余尚足为一切经费之需。辛酉春，聘邑选拔贡吴君适馆授徒，凡愿子弟择业及无力延师者，悉听来学”。
总之，利川凭借其凉爽的气候、优良的生态、成熟的配套和便利的交通，成为湖北和重庆周边居民避暑的首选目的地。[嘿哈]
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