在武汉:不要浪费孩子的初中三年

大家好，我是林老师。

前几天，一位初二家长来找我，满脸愁容。

她说孩子初一成绩还不错，年级能排前一百。到了初二，一下子掉到了两百名开外。她问我：“林老师，是不是初二是分水岭，我家孩子是不是要被分下去了？”

我跟她说，初二确实是分水岭，但往哪边分，不是注定的。

初中的三年，说长不长，说短不短。但很多家长和孩子，就是在不知不觉中，把这三年浪费了。等到初三回头看，才发现好多坑已经填不上了。

今天我想聊聊，初中三年，到底该怎么过。

一、手机能不用就不用

这是我要说的第一件事，也是最重要的一件事。

说实话，我见过太多初中生，因为手机毁掉了学习状态。不是说不能用，但大部分孩子没有自控力。

初中阶段，尽量不要给孩子配智能手机，或者约定好使用时间。周一到周五不能用，周末每天用一小时，到时间必须收走。

这不是不信任孩子，是帮孩子减少干扰。大人看手机都停不下来，何况孩子。

二、课堂45分钟千万别走神

很多孩子成绩上不去，不是因为不努力，是上课没听好。

初中课堂的容量比小学大得多。数学一节新课，可能就涵盖了教材好几页的内容。物理一个公式没听懂，后面连着几节课都跟不上。老师讲课的逻辑是一环扣一环的，中间断了，后面就很难接上。

我听过很多成绩好的学生分享经验，他们都有一个共同点：课堂效率极高。老师讲的时候，眼睛盯着黑板，脑子跟着老师的思路走。有问题当场记下来，下课马上去问。

不看课外书，不走神，不趴在桌子上。这45分钟抓住了，课后就省力一大半。

三、初一就得定好目标高中

很多家长觉得，定目标是初三的事。初三再想考哪个学校，来得及。

我跟你们讲，来不及。

初一定目标，不是为了给孩子压力，是为了让他有方向。

知道目标学校的中考分数线是多少，就知道自己每科需要考到什么水平。知道目标学校的分配生名额有多少，就知道自己需要在年级排多少名。有了这些数字，孩子心里就有数了。

比如，孩子想去华师一附中，那分数线大概要630分左右，得分率要在92%以上。这意味着语数英三科都要110分以上，理综接近满分。有了这个目标，孩子就知道自己现在的差距在哪里，初一该抓什么，初二该补什么。

没有目标的船，什么风都是逆风。

四、初一数学一定要打牢基础

初中三年，哪一科最重要？我的回答是：数学。

不是因为数学分值最高，是因为数学是所有理科的基础。

初一数学学的是有理数、整式、方程、不等式，这些是初中数学的基本工具。这些没学会，初二的函数、几何学起来会非常吃力。

初一的数学，不要只满足于会做，要追求熟练。同一类型的题，做一道会了不算，要做十道都不出错，才算过关。

计算能力尤其重要。很多初中生数学丢分，不是不会做，是算不对。一道题思路全对，最后一步加法加错了，扣好几分。这种问题，从初一就要抓。

五、放平心态，不要害怕考试

初中的考试很多。月考、期中考、期末考，还有初三的元调、四调。

有些孩子一到考试就紧张，考前一天睡不着，考试的时候手心出汗。这种状态，很难发挥出真实水平。

我跟学生说，考试不是来审判你的，是来帮你的。考得好，说明这段时间的方法对了，继续保持。考得不好，说明这段时间有问题，需要调整。

分数不重要，分数背后的东西才重要。这张卷子暴露了哪些漏洞？接下来该往哪个方向努力？这些问题想清楚了，这次考试就没白考。

六、背单词贵在坚持

英语是初中阶段最考验坚持的科目。

数学、物理理解了，可能一下子就通了。英语不行，单词不背，语法不记，谁也帮不了你。

有些学生背单词，今天背30个，明天背30个，后天就不背了。这种突击式的背法，效果很差。背单词不需要每次花很长时间，但需要每天坚持。每天10到15分钟，把当天学的单词过一遍。周末再把这周学的复习一遍。

英语没有捷径，有付出就有回报。

七、写作业拒绝拖拉

很多初中生，每天作业写到十一二点。不是作业多，是效率低。

回家先玩半小时手机，吃个饭再看会儿视频，磨磨蹭蹭到八九点才开始写。写的时候还不断走神，一会儿喝水一会儿上厕所。本来一个小时能写完的作业，拖到三个小时。

这种习惯不改，每天比别人少学两三个小时，成绩怎么跟得上？

我的建议是，回家先休息15到20分钟，吃点东西，喝点水，然后开始写作业。写作业的时候，手机放远一点，不要边写边玩。给自己定一个时间目标：数学作业30分钟，英语作业20分钟。按时完成的，可以有点小奖励。

八、周末抽出时间复盘一周知识

很多学生周末的安排就是：写作业、玩、写作业、玩。周一上学，上周学了什么，忘了一大半。

我建议每周留出半天时间，把这周学的内容过一遍。不是重新学一遍，是把知识框架理清楚。

数学这周学了什么知识点？每个知识点对应的典型题型是什么？英语这周学了哪些语法？单词都记住了吗？物理这周学的公式，能自己推导出来吗？

这个过程，不需要很长时间，每个科目20到30分钟就够了。但坚持做下来，效果非常明显。因为你是在和遗忘做斗争。当天不复习，一周后忘一半；一周不复习，一个月后基本忘光。周末复盘，就是把知识点从短期记忆变成长期记忆的关键一步。

九、稳住心态，按照自己的节奏走

初中的竞争很激烈。每次考试都有排名，进步了开心，退步了焦虑。

但我跟你们讲，不要被别人带跑了。

每个孩子的基础、习惯、接受能力都不一样。找到自己的节奏，比硬跟别人的节奏重要得多。

你进步了，不用到处炫耀。你退步了，也不要灰心丧气。初中的三年是长跑，不是短跑。前面冲得太猛，后面反而没力气了。

保持自己的节奏，一步一个脚印往前走。别人跑得快，那是别人的事。你今天比昨天进步了，就够了。

十、树立正确的攀比观

最后说说攀比。

初中生之间，比的应该是学习态度、学习方法、进步幅度。不是比谁穿得好、谁手机贵、谁游戏打得好。

我之前接触过一个班级，班风特别好。下课了，几个孩子凑在一起讨论题目。谁这次考试进步了，大家真心为他高兴。谁遇到不会的题，旁边的人主动给他讲。

这种氛围，比任何教学方法都管用。

家长也要注意，不要拿自己的孩子和别人的孩子比。“你看看人家谁谁谁”这种话，除了让孩子反感，没有任何作用。

要比，就跟昨天的自己比。这次考试比上次进步了5分，就是好事。这周比上周少拖拉了半小时，就是进步。

写在最后

初中三年，说长不长，说短不短。有些家长和孩子，浑浑噩噩过了两年，到了初三才着急。有些孩子，从初一开始就知道自己要什么，每一步都走得稳。不要浪费了这三年。