5月8日上午,汉阳区汇福园社区开展《非遗手工疗愈》活动,面向全年龄段女性,通过非遗手工创作引导大家沉浸式投入、舒缓身心压力,在指尖创作中感受传统技艺魅力,释放日常情绪,收获轻松与愉悦。
5月9日上午,东西湖区金银湖街花城社区居委会举办母亲节特别活动——《绕指编织手工疗愈》,以温馨手工编织为载体,为妈妈们搭建放松交流的平台,在动手创作中舒缓身心,感受节日温暖与自我关怀。
5月12日下午,花开五期 幸福绽放项目面向全市五期女性,开展《护士节特别关爱——医护人员情绪解压团辅活动》,聚焦医护女性群体压力特点,通过专业团体辅导,帮助大家疏导情绪、释放压力,传递暖心关怀与敬意。
5月15日下午,中佳美术馆推出《正念疗愈——肯定自我》活动,面向青春期、更年期女性(母女),通过正念练习引导参与者接纳自我、肯定自我,搭建亲子沟通与情绪疏导的温馨平台,助力两代女性共同成长。
5月19日下午,叶开泰中医药文化园举办全龄女性健康义诊活动,面向五期女性提供中西医健康咨询、体质辨识、健康指导等公益服务,普及科学养生知识,为女性健康保驾护航。
5月20日下午,东西湖区愈见心理美学空间推出《美颜秘籍:更年期皮肤保养与美容秘诀》活动,专为更年期女性打造,专业讲解皮肤养护知识与美容技巧,解决特殊阶段肌肤困扰,帮助女性提升外在状态与内在自信,焕发优雅光彩。
5月21日上午,硚口区汉口茶市妇女之家开展《宋代点茶》传统文化体验活动,面向辖区五期女性群体,通过沉浸式宋韵点茶技艺体验,带领参与者感受传统茶文化魅力、涵养静心雅致心态,搭建女性交流赋能、修身悦己的温馨平台,助力女性涵养气质、丰盈内心、提升自我。
5月21日下午,5.5医药健康创新园4楼会议室开展《非遗手工疗愈》活动,面向孕期、产期女性,以安全舒缓的非遗手工体验,帮助孕妈舒缓情绪、放松身心,丰富孕期生活,搭建温馨互助的交流空间。
5月22日,母仪天下月子中心开展《产后抑郁预防与家庭支持技巧》专题讲座,面向孕期、产期女性群体,通过专业知识讲解与实用技巧科普,帮助孕产妇科学认知产后情绪问题,掌握自我调节方法,引导家庭成员建立科学的陪伴与支持模式,搭建暖心的妇幼关爱交流平台,全方位守护母婴身心健康,护航女性安稳度过特殊生理阶段。
5月27日下午,东西湖区金银湖街金湖社区开展《瑜伽艺术疗愈》活动,面向更年期女性,将舒缓瑜伽与艺术疗愈结合,引导大家在身体舒展中释放压力、调节情绪,缓解更年期身心不适,唤醒身体活力。
5月28日下午,市妇幼三楼女性抗衰中心开展《女性抗衰体验》主题活动,面向更年期女性群体,通过专业的抗衰科普与沉浸式体验指导,帮助女性科学认知更年期身心变化,掌握科学养护、延缓衰老的实用方法,搭建女性悦己赋能、交流互助的温馨平台,助力更年期女性悦纳自我、精致生活、优雅蜕变。