【长济美食】武汉经开长济学校一周食谱(5月18日-5月24日)
一餐一食皆温暖，一朝一夕总关怀。武汉经开长济学校坚持营养均衡、健康美味，用心做好每一餐，陪伴学生健康成长。本周食谱温馨公示。
早餐：热干面、鸡蛋炒饭、蒸红薯、清水鸡蛋、皮蛋瘦肉粥
午餐：可乐鸭翅根、长豆角肉丝、韭菜炒蛋、泡菜粉条、酸辣土豆丝、肉沫臭豆腐、绿豆汤
晚餐：大白菜烧肉丸、蚝油土豆片、干炸小酥肉、炝生菜、滑藕丁、卤香干、紫菜虾米汤
晚点：水饺、炸鸡排、绿豆汤、水果
早餐：麻辣米线、鸡蛋炒面、原味馒头、米酒汤圆
午餐：黄豆焖猪蹄、白干子肉丝、卤水鸭翅根、上汤汉菜、炝黄豆芽、米酒酿南瓜、冬瓜盐水鸭
晚餐：干煸辣子鸡、莴笋腊肠、香酥带鱼、木耳小青菜、海带拌粉丝、炝黄瓜、西红柿蛋汤
晚点：烧麦、小酥肉、豆浆、水果
早餐：榨菜肉丝面、扬州炒饭、油条、豆浆
午餐：蒜薹炒牛柳、千张回锅肉、三鲜虾饺、蒜泥油麦菜、清炒黄瓜丝、滑藕片、平菇肉蛋汤
晚餐：土豆红烧肉、花菜腊肉、洋葱猪心、水煮大白菜、芹菜香干、鸡米花、橙汁
晚点：花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐：海带豆腐面、肉丝鸡蛋炒粉、煎鸡蛋
午餐：土豆焖排骨、毛豆米肉粒、黄瓜拌肝片、剁椒包菜、黑椒香肠、麻辣豆腐、银耳大枣汤
晚餐：老黄瓜五花肉、卤鸭锁骨、土豆丝肉丝、鱼香茄子、毛白菜、酸菜粉丝、三鲜汤
晚点：花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐：热干面、鲜肉包、西红柿鸡蛋汤粉、黑米粥
午餐：土豆烧牛肉、莴笋榨菜肉丝、酥炸鸡排、卤香干、火腿大白菜、金针菇拌黄瓜、冬瓜排骨汤
晚餐：千叶豆腐小炒肉、青椒千张肉丝、川香鸡柳、韭菜豆芽、酸辣土豆丝、蚝油生菜、海鲜菇肉蛋汤
晚点：蒸饺、川香鸡柳、紫菜虾米汤、水果
早餐：酸菜肉丝面、豆沙包、火腿炒饭、牛奶
午餐：南瓜粉蒸肉、三色肉丝、韭菜炒蛋、拌毛豆、清炒大白菜、红烧豆腐、猪肝粉丝汤
晚餐：香干回锅肉、干锅辣子鸡、豆角肉丝、莴笋炒木耳、酱烧冬瓜、毛白菜、西红柿鸡蛋汤
晚点：奶黄包、骨肉相连、酸梅汤、水果
图文：王小悠
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