【长济美食】武汉经开长济学校一周食谱(1月19日-1月25日)

早餐：襄阳豆腐面、炒饭、油条、豆浆、花卷

午餐：三鲜烩蛋饺、土豆片回锅肉、黄瓜炒腊肠、冬瓜炒木耳、枸杞大白菜、拌毛豆、紫菜虾米汤

晚餐：豆角牛肚、红皮萝卜烧肉、西兰花肉片、莴笋炒豆皮、剁椒包菜丝、麻辣热狗、海鲜菇肉丝汤

晚点：花卷、鸡米花、牛奶、水果

早餐：三鲜面、炒粉、玉米、红薯、小米粥

午餐：土豆炖蹄花、五花肉肝片、双色肉丁、火腿娃娃菜、冬瓜片、炝豆芽、萝卜腊鸭汤

晚餐：盐菜豆米肉丝、干锅鱼块、番茄鸡蛋、麻辣豆腐、鸡米花、油麦菜、平菇肉蛋汤

晚点：馄饨、鸡块、豆沙包、水果

早餐：热干面、鲜肉包、汤粉、八宝粥

午餐：鹌鹑蛋红烧肉、豆角炒牛柳、椒盐洋葱圈、红烧素鸡、酸辣菜苔、滑藕片、玉米土鸡汤

晚餐：西兰花红肠、萝卜啤酒鸭、青椒香干肉丝、香酥藕夹、粉蒸茼蒿、卤白干子、西红柿鸡蛋汤

晚点：蒸饺、川香鸡柳、豆浆、水果

早餐：三鲜面、炒饭、花卷、牛奶

午餐：土豆炖牛肉、豆角肉丝、西红柿鸡蛋、油麦菜、川香鸡柳、粉蒸老南瓜、萝卜丝江鲢汤、

晚餐：黄豆猪蹄花、酸豆角鸡杂、韭菜鸡蛋、红烧冬瓜、火腿大白菜、玉米酥、白菜猪肝汤

晚点：紫薯包、骨肉相连、酸梅汤、水果

早餐：热干面、炒粉、花卷、豆浆

午餐：豆角牛肉丝、蚝油土豆肉片、卤水鸭锁骨、蒜泥黄心菜、热狗肠、红烧茄子、西红柿鸡蛋汤

晚餐：萝卜烧蹄髈、干锅鱼块、洋葱炒蛋、酸菜猪血、青椒土豆丝、油淋上海青、冬瓜老鸭汤

晚点：水饺、炸鸡排、橙汁、水果