心能量 | 武汉经开区妇联开展公益心理培训进企业活动

在《职场与生活双重场景沟通艺术》培训中，区妇联特邀国家二级心理咨询师、企业领导力教练张捷老师授课。课程以实用心理学知识为核心，通过理论讲解、技巧分享、互动交流等形式，结合职场与日常生活中的真实案例，深入浅出地拆解沟通逻辑与实操技巧，内容贴近职工日常工作与家庭相处实际，引导大家掌握科学沟通方法，现场氛围热烈。

作为区妇联婚姻家庭辅导与心理护航服务项目的重点内容，《积极心态的力量》课程由应用心理学与管理硕士、国家二级心理咨询师、企业EAP高级执行师陈桂老师主讲。陈老师围绕女性职工在职场、家庭中常见的心理压力与情绪困扰展开分享，教会大家如何调节情绪、塑造阳光心态，从容平衡工作与生活。

整场培训干货满满。参训员工纷纷表示，区妇联送来的服务非常贴心，不仅学到了实用的沟通技巧，也掌握了情绪调节和心态建设的方法，今后会把所学运用到工作和家庭生活中，以更积极的状态面对挑战。

接下来，武汉经开区妇联将继续关注辖区妇儿及家庭的身心健康，整合资源、常态化开展各类公益心理赋能活动，切实提升大家的幸福感与归属感。