喜报丨我院学子黄慧茹获评武汉大学第三届“十佳阳光使者”荣誉称号

武汉大学第三届“十佳阳光使者”评选复赛围绕阳光微课和个人工作案例两部分展开。黄慧茹同学聚焦“告别”“孤独”等青春常见情绪议题，打磨《听见孤独的回响》优质阳光微课，从人际孤独、心理孤独与存在孤独三层维度拆解心理困惑，为同学们提供科学易懂的情绪调节指引。

评选决赛分为“我的阳光故事”展示和现场心理工作案例分析两部分。

在展示环节，黄慧茹同学以《我不知道所有答案，但我在》为题，分享了她的朋辈心理服务成长历程。面对同学的情绪困境，她不执着于标准答案，而是以耐心倾听接住每一份脆弱，引导同学在书写告别信中与遗憾和解；面对状态低迷的同伴，她用真诚鼓励传递力量，允许情绪自然流淌。

她先后策划MBTI自我探索、自我关怀、情绪表达等5场主题心理班会，让心理关怀融入日常；在5・25，引导同学们接纳情绪起伏、摒弃完美焦虑。此外，她还推出多篇心理健康相关原创推送，普及心理知识；所在寝室获评“武汉大学十佳文明寝室标兵”，以微光温暖身边人。她坦言：“朋辈心理工作，核心是心，它需要系统、需要专业，但更需要真诚的陪伴和不怕笨拙的勇气。”

在案例分析环节，面对“同学遭遇近万元网络诈骗，情绪低落、不敢求助”的场景，她立足朋辈助人视角，提出以共情接纳稳定情绪、以耐心倾听消解羞耻感，再结合学校反诈资源与心理支持渠道，陪伴同学直面困境、规范转介，展现了“先稳情绪，再解问题”的专业素养。