心理关爱月 | 以爱润心,向阳成长——武汉市第十二中学
五月，草木温润，阳光渐暖。武汉市第十二中学以“我爱我”为主题，开展了丰富多彩的心理活动。我们精选其中部分精彩瞬间，与你分享心育的温度与力量。愿每个孩子都能学会——爱自己，从心开始。
为全面缓解高三学生备考焦虑、提振冲刺士气、优化复习效能，助力学校2026届高三学子科学备考、从容应考，学校特邀湖北省特级心理教师、高考心理辅导专家耿喜玲老师，为高三全体学生开展《心无杂念迎高考，全力以赴向未来》专题讲座。本次讲座立足高三学生真实备考痛点，以科学心理理论为支撑、以实战方法为核心、以励志案例为赋能，全程干货满满、互动热烈，取得了显著的育人效果。
二、暖心陪伴 护航行动——江汉区
中学生家长心理支持计划系列讲座
为帮助高三家长科学调适考前心理，以稳定、平和的状态陪伴孩子冲刺高考，江汉区教培中心何晶老师特邀华中师范大学刘勤学教授，在武汉市第十二中学为全体高三家长带来一场主题鲜明、干货满满的考前心态调整专题讲座。校领导、高三全体家长共同参与本次活动。讲座现场，刘勤学教授以现场互动调研开篇，直观呈现家长与学生的考前焦虑现状，用真实数据点明高三家庭的心理特点。她结合多年临床研究与一线辅导经验，深入剖析高三学生常见心理状态：沉默低效、焦虑急躁、假性躺平、情绪敏感等背后的深层原因，清晰梳理同伴对比、成绩波动、亲子关系、师生互动等影响孩子心态的关键因素。三、武汉市第十二中学2026届
高三年级成人礼暨毕业典礼
十八岁是学生生命旅途中的又一个里程碑，是他们走向成熟的重要起点。十八岁意味着长大，意味着感恩，意味着责任。成年之门、大学之门、梦想之门都将在这一年向孩子们敞开。在这个神圣而庄严的时刻，学校举办“冠笄启岁承嘉志，奋楫扬帆筑未来”2026届高三年级成人礼暨毕业典活动，以激励学生看到自己的成长，加强亲子的联结，缓解考前压力，增强内心韧性。
为助力高一学生缓解学业压力、锤炼团队精神、塑造积极心理品质，学校在心理健康月组织开展“同心协力，勇往直前”高中心理素质拓展团体辅导活动。活动严格遵循既定方案，以体验式学习为核心，聚焦学生心理成长需求，氛围热烈、成效显著。本次活动面向高一学生，活动安排在各班教室，以心理课的时间为主，总时长40分钟（一节课的时间），设置六个递进式环节，从破冰破冰到总结升华，节奏紧凑，贴合高中生身心发展特点。
高二学生正处于升学适应关键期，易面临自我认知模糊、学业压力调适、人际融入困难等心理困惑。基于此，依托OH卡投射工具与绘画表达技术，设计“看见自我—绘制自我—超越自我”三阶式团体辅导，旨在通过班级互助场景，帮助学生觉察内心状态、化解成长焦虑，营造积极校园心理氛围。
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