前天晚上特意去武汉看了场即兴喜剧，这是我报名参加的‘即兴引导师TTT“培训的武汉专场福利，现场真的太逗了，全程笑个不停！
这是我第一次线下看这种表演，虽然之前也过看线上，但真正坐在现场，那种鲜活感还是特别新鲜，好心情直接延续到了第二天～
第二天一早就玩了个叫“照相机”的游戏，这个游戏我以前带小朋友们玩过，都是浅尝辄止，顶多就是引导他们观察观察身边的东西，走自然教育的路子。
但这次不一样，全程都是引导我们往自己心里挖，去觉察自己的真实想法，结果第一轮玩下来，我就没忍住哭了😂
紧接着又玩了共创表演，主题是“转变”。这个话题一下子就戳中我了——其实这就是我现在做心理咨询、家庭教育的原因，当年就是那个契机，让我一头扎进了这个行业。越想越有感触，眼泪又没控制住，又哭了一次。
下午的体验就平和多啦，没什么大的情绪波动，整个人都很放松。
到了晚上的一人一故事剧场，主题是“我的白日梦”，不管是小时候的还是现在的白日梦，都能拿出来分享。我主动举了手，没想到前面两个伙伴讲完，真的邀请我上台了。
我就随口聊了聊自己从年少到现在的一个小白日梦，还自嘲了几句，没想到说着说着，竟然把藏在心里好久的创伤给引出来了，又哭。
谁能想到啊，就一天时间，我竟然三次破防落泪，完全超出我的预期！本来就是想着出来放松一下，放空自己，结果一不小心就往心里走了这么深，解锁了好多自己都没察觉到的情绪。
今天一整天我都有点恍恍惚惚的，分组体验的那些细节，现在想想都记不太清了，就这么迷迷糊糊地走完了所有环节。
活动结束的时候，好多伙伴都围着安娜、船长（我们的导师和同行的小伙伴）聊得热火朝天，我没好意思凑过去，安安静静地离开了，踏上了回家的路。
下午复盘这两天的体验，大脑直接宕机，现在回想这两天的行程，心里明明装得满满的，可就是倒不出来，那种感觉真的太奇妙又太无奈了。
同行有个小伙伴，在纽约做心理疗愈的，听完我的分享说他特别能理解我。他还说，他昨天打越洋电话想跟老婆分享心情，结果他老婆正忙，好多话到了嘴边又咽了回去。我们都说需要慢慢消化这些情绪。
接下来啊，我就打算对着这两天的照片，一点点回想当时的场景，慢慢梳理自己的心情，把这段特别的旅程，还有所有的感受，一点点记下来，应该会有好多话想说吧。
