武汉大学中南医院血液内科健康大讲堂2026年第5期(总第269期)

• 增强自我保护意识，减少和避免拔牙、肌肉注射及外伤。

• 如必须做手术，则应及时将自己的病情主动告知医务人员，并进行凝血因子抑制物的检测及凝血因子的替代治疗。

• 可以常规接种各类疫苗，建议接种当天给予凝血因子预防治疗后再接种。

• 注意牙齿牙龈的保健，以防止龋齿和牙周疾病导致的出血。

• 培养良好的饮食习惯，健康饮食，控制体重。

怀孕前

血友病患者、血友病致病基因携带者及有血友病患儿孕产家族史的夫妇应在怀孕前前往有资质的医疗机构，接受遗传咨询及生育指导

怀孕后

就诊于产前诊断部门，明确胎儿是否携带血友病致病基因，评估胎儿的患病风险，以及早采取针对性的干预措施。

优生优育选择

有生育需求的家庭也可选择胚胎植入的遗传学检测（PGT）技术（“三代试管”技术），筛选不带致病基因的胚胎，以孕育健康宝宝。

饮食安全

保证质量

购买食品时认准市场和品牌，注意包装的标识，认识食品添加剂。

水果的选择

表皮完整，成熟的，易清洗的，无腐烂变质。

餐具消毒

冷水将餐具完全淹没过，煮沸，15分钟取出晾干。

清洗

蔬菜水果浸泡时间不少于10分钟，然后再用清水冲洗。

饮食指导

饮食应新鲜、清淡、易消化、避免油腻、粗糙和刺激性食物，如瘦肉、虾仁、剔刺的鱼肉、蒸鸡蛋、胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等。此期间患者食欲不佳，家属应在食物的色、香、味配制上下功夫，以增进食欲。如果患者想吃咸菜，可买袋装无辣味榨菜，温水洗净，再放少许油炒一下。避免味道太重的食物，以免不适口味或气味，避免过热及粗糙，坚硬等食物并细嚼慢咽。多饮水不少于 2000ml，促进体内代谢产物排泄，减少化疗毒副作用。

苏打饼干，小面包（一定不能是面包房的新鲜面包哦）、蒸蛋糕等

建议购买小袋分装的

零食就是零食，不可代替正餐哦！