聆听心灵回响,共赴新年征途——武汉市第十四中学开展教职工心理团辅活动

为关注教职工心理健康，搭建情感联结平台，增强团队凝聚力，助力教师以积极心态总结过往、开启新程，2026年1月26日，武汉市第十四中学工会精心策划并成功举办了以“故事·回声·启程”为主题的心理团体辅导活动。本次活动由工会主席陈宜、副主席张济云、心理教师梅静共同主持，教职工齐聚博文馆，以叙事疗愈与团体共创为核心，以饱满姿态迎接新年新旅程。

心灵暖身：我们的故事接力

活动在温馨轻松的氛围中拉开序幕。在梅静老师的带领下，全体教师化身为共同作者，围绕一位虚拟的“林老师”的新学期故事展开接龙创作。从接到班主任任命通知的第一天清晨开始，老师们按顺序接力续讲，将日常教育教学工作中的暖心瞬间、情绪起伏与成长转折融入剧情。一个个贴近真实工作场景的片段串联起教师群体的共同记忆，最后肖华老师以充满希望的故事结局收尾，让现场洋溢着温暖与共鸣。

回望梳理：珍藏学期的“时光琥珀”

此环节深入每位教师的内心真实场域。老师们静心沉思，在彩色卡片上写下三个概括自己一学期的词语——“突破”“陪伴”“重整”“收获”“坚守”……每一个词都是一段时光的缩影，一个故事的锚点。在小组分享中，教师们将每个关键词背后的瞬间与感受娓娓道来，交织成一幅生动而温馨的集体叙事拼图。

能量驿站：共享我的“通关锦囊”

紧随其后的“我的通关秘籍”将活动推向高潮。教师们坦诚分享本学期亲身经历的“闯关”时刻：准备公开课时的压力重重、处理家校沟通时的棘手困境、平衡工作与生活的时间管理难题……倾听的老师以“回声”式回应，重复分享者的关键语句，让每位分享者都感受到被看见、被理解。这一环节不仅帮助老师们梳理了自身资源，更在同伴的共鸣中强化了自我效能感。

仪式祈愿：非遗拓福，寄语新年

“拓福启程”环节悄然展开——教师们俯身细观，指尖抚过各式福字模板的纹理，选定最合心意的那一幅。她们轻蘸彩色印泥，手腕微悬，再徐徐落下，在红纸上一拓一印、一提一描，福字的轮廓便渐渐清晰。朱色鲜润，墨韵沉静，每一笔都承接着时光的印记。最后，教师们手持自己拓制的福字并肩而立，那些带着手心温度、刻着非遗故事、也寄寓着未来祝愿的福字，在镜头前汇成一片温暖的红色。那片朱红仿佛跃动着新岁的温度，也映照着每个人眼中对未来的明亮期许。

此次“故事·回声·启程”心理团辅，不仅是一次有效的压力释放和情绪疗愈，更是一次深刻的团队联结与能量灌注。它让教职工们在忙碌的教育教学之余，有机会驻足、回顾、倾听与被听见，在集体的共鸣中获得情感支持，在故事的梳理中整合经验意义，最终以充盈的心态和明晰的意向，共同迈向新的教育旅程。