当前位置:首页>武汉>武汉FDW培训小记

武汉FDW培训小记

  • 2026-08-17 23:45:10
武汉FDW培训小记

FDW培训心得:以成长为翼,赴温暖之约

2026年1月16日至19日,我有幸前往湖北武汉,参与由全力行组织的FDW培训。这场培训的成行,可谓一波三折,却也满载惊喜与感动,更让我在沉浸式参与中,读懂了教师成长的意义,收获了超越培训本身的成长与感悟。

一波三折:多方支持,荆楚再行

2025年1月,我曾和小燕老师一起,以职工创新工作室的名义,在学校工会的支持下参与了ISW培训,那次经历为我打开了教学引导的全新视野。

而此次FDW培训,更是一场“意想不到”的缘分!小燕老师主动牵头,早早打听培训消息,多方沟通斡旋,最终在教务处的资助下,我们得以顺利成行。这份不易的机会,不仅让我感受到身边伙伴们自我成长、共同进步的热忱,更看到了学校教师发展中心、教务处对教师专业成长的深切关注与全力支持,这份支持,是我们每一位教师不断前行的底气与动力。

初见武汉:暖意相伴,老友相逢

三九寒冬,本该是寒风凛冽的时节,可当我们于1月15日抵达武汉时,21℃的高温却给了我们一份意外的暖意,这座既熟悉又陌生的城市,瞬间多了几分亲切感。

抵达当日,神交已久的静静——从 FDQM 培训班的同窗,到读书会领读群的知音——特意穿越半座城市的灯火而来。她站在餐厅暖黄的灯光下,眉眼弯成熟悉的弧度,仿佛我们早已在现实里见过千百次。几句寒暄,一阵笑谈,所有的陌生感瞬间烟消云散。这份不期而遇的温暖,也为此次培训之旅,悄悄铺就了最温柔的底色。

培训启幕:趣味破冰,重温初心

1月16日,培训正式拉开帷幕。上午,FDW培训与ISW培训一同开班,我有幸观看了全哥和晶晶老师的同课异构展示,再次重温了BOPPPS教学模型的独特魅力——简洁清晰的流程、环环相扣的设计,让我深刻体会到,好的教学引导,能让课堂焕发不一样的生机。

下午的培训,更是一场充满乐趣与启发的沉浸式体验。晶晶老师以简单好玩的小游戏开场,瞬间点燃全场氛围,驱散了大家初聚的拘谨。在体验环节,高大的福哥从她手中抽卡,化身各类不同人设,我们在欢声笑语中,提前触摸不同反馈者的特质,也愈发懂得“换位思考”在教学反馈中的重要分量。

晶晶老师结合自身丰富的实战经验,将ISW引导实务与基础策略讲解得透彻易懂、实用性极强,最后以惯例抽签的方式,敲定了接下来三天的培训节奏,为我们的沉浸式学习筑牢根基、铺好道路。

当晚,和在 ISW 会场偶遇的黄山学院胡老师、枞老师围坐倾谈。从各自的教学日常、工作困惑,到过往的生活片段、成长故事,话题越聊越宽,也越聊越暖。直到散场,大家仍意犹未尽,那份教育人之间的惺惺相惜,在夜色里格外动人。

实践初探:多重身份,初遇挑战

1月17日,培训步入深度实践阶段,这一天,对我们每一位参与者而言,都是奇妙且充满挑战的一天。作为首次尝试教学引导的我们,需在教学者、引导员、反馈者三种身份间反复切换,一时间难免手足无措、略显慌乱,彼时我们心中唯一的念头,便是全力以赴,尽量完整完成整个引导流程。

美美老师率先登场担任引导员,她有条不紊地完整展示了FDW培训的工作流程,为我们及时排雷避坑,也让我们对引导工作有了更直观、更清晰的认知。下午第二场,终于轮到我为美美老师担任引导员,万幸整体流程基本完成,但仍有疏漏——教学展示环节结束后,忘记停止视频录制了。

第一天实操全部结束后,晶晶老师着重强调了在一对一沟通和反馈圈环节,开场引导的重要性,还为我们介绍了有效引导的实用工具——ORID,让我明白,教学引导不仅需要热情,更需要专业的方法和细致的态度,每一个小细节的疏忽,都可能影响引导效果。

深耕实践:积极中立,错里求真

1月18日,实践的难度进一步提升,也让我在失误中收获了宝贵的成长。上午第三场,我负责为小燕老师引导,过程中,我因过度沉浸于教学内容,忘记了进行8分钟计时提醒;更值得反思的是,在引导环节,我没能坚守“积极中立”的立场,即便拼尽全力提醒自己,最后在点赞环节还是没能控制好个人倾向。这次失误,让我深刻认识到,作为一名引导者,“中立”与“克制”是必备素养,既要尊重教学者的思路与付出,也要客观公正地给予反馈,不被个人兴趣或主观认知所左右,学会用疑问句代替陈述句,彻底跳出“督导员”的思维定势。

下午,我们借用小燕老师带来的鲜花教具,提前预演了结班仪式。当大家一同将花瓣轻轻撒向天空时,满满的仪式感涌上心头,也让我真切感受到团队协作的温暖与力量——培训从来不是一个人的孤军奋战,而是一群人的彼此陪伴、共同进步。

当晚,有幸与全哥交流,聆听他为200人大班开展ISW培训的宝贵经历,他的经验分享让我大开眼界,也让我明白,优秀的教学引导者,不仅要深耕专业、夯实基础,更要具备灵活应对不同场景的能力。

回到旅馆,大家还要制作反馈海报,真正上手才发现,从布局、图案到文字标题,每一个环节都充满挑战,身边的小伙伴们纷纷感慨“难度拉满”,甚至有过“放弃”的念头,但大家都在默默坚持、互相鼓励。

培训落幕:温暖收尾,豁然开朗

1月19日,是培训的最后一天,既有满载而归的收获,也有温暖动人的陪伴,更有豁然开朗的顿悟。

当天的暖场活动格外有意义:我们蒙上双眼,伴随着激昂的运动员进行曲,在指定方格内原地踏步1分钟。可当取下眼罩的那一刻,所有人都倍感惊讶——原本以为自己始终在原地坚守,殊不知早已踏出方格边界,我甚至还不自觉地原地转了圈。这个简单又有趣的小游戏,悄悄传递着深刻的道理:很多时候,仅凭自身判断,很容易陷入思维局限,唯有倾听多方反馈、接纳不同声音,才能找准方向、对齐目标,这既是引导工作的真谛,也是我们教学路上的必修课。

抵达现场后我们又发现一份惊喜,所有小伙伴都克服了困难,认真完成了反馈海报的制作,这份坚持与认真,也深深感染着我。我负责为小兰老师制作海报,幸亏有AI的协助,从拟定标题到美化设计,再加上小伙伴们的加持和参与,一步步完善,最终呈现的效果比较满意。

更让我们感动的是,晶晶老师和福哥一直默默为我们准备FDW纪念册,每一个细节都饱含心思,这份用心,让我们感受到了满满的真诚与关爱。

当天,我在为小兰老师引导时,又一次被中美合同法的差异所吸引,晶晶老师温柔提醒:“要控制自己对内容的好奇,更多培养对人的好奇。”这句话如醍醐灌顶,让我豁然开朗!

教学引导的核心,从来不是单纯关注教学内容本身,而是聚焦教学者的成长、关注参与者的感受,学会倾听、学会共情、学会包容,才能成为一名优秀的引导者,才能真正发挥引导的价值。

最后一天的引导环节,大家都变得更加收放自如,不再有最初的紧张与慌乱,更多的是在交流、讨论中享受学习的过程,在思想的碰撞中收获启发。这也让我深刻体会到“一人计短,众人计长”的道理:很多时候,单一的思路难免有局限,而不同观点的碰撞,总能迸发出奇妙的火花,这不仅是培训的魅力,更是我们在教学工作中需要秉持的理念!

学会倾听不同的声音,互相借鉴、互相成长,才能不断自我发展。

成长感悟:同心同行,共赴新程

此次武汉FDW培训,短短四天,却让我经历了从陌生到熟悉、从紧张到从容、从失误到成长的全过程。我不仅系统学习了FDW的引导方法与技巧,重温了BOPPPS、ORID等实用工具,更在一次次实践、一次次失误、一次次反馈中,反思自身不足,明确未来方向。

我也深刻认识到,教师的成长从来不是孤军奋战,既有学校的支持、同事的帮助,也有自身的坚持与努力;教师的成长也从来不是一蹴而就,而是在每一次学习、每一次实践、每一次反思中,慢慢沉淀、慢慢提升。

这场培训,于我而言,不只是一次专业能力的提升,更是一场温暖的相遇,一段珍贵的同行,一次难忘的成长。

教育之路从无终点。我愿与在座各位同仁互为灯塔:当您探索新方法时,我愿是鼓掌的同行者;当我尝试创新时,您是不吝赐教的良师。让我们以这份赤子之心相互滋养,将每个明天都走成焕然一新的起点!

苟日新,日日新,又日新!

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-09-07 10:43:02 HTTP/2.0 GET : https://f.460.net.cn/a/463823.html
  2. 运行时间 : 0.066139s [ 吞吐率:15.12req/s ] 内存消耗:4,441.71kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=eaab362df16dd1c482480de21055e450
  1. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/runtime/temp/310a4debc7c38c2726b0b211618749f5.php ( 11.95 KB )
  140. /wwwdata/wwwroot/f.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.001063s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=f460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.002016s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000525s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000477s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001727s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000461s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001425s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 463823 LIMIT 1 [ RunTime:0.000396s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1788748982 WHERE `id` = 463823 [ RunTime:0.003014s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000369s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 463823 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000673s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 463823 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000623s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 463823 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.001032s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 463823 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.001367s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 463823 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.001269s ]
0.071743s