在武汉，为什么学霸学5小时顶学12小时？

大家好，我是曹老师。
你有没有发现，班里成绩最稳的那几个，从来不死磕到半夜。不是天赋异禀，是他们不让大脑过载。
学习不是堆工时，是大脑在线时干活。前额叶用久了会掉电，继续学只剩机械重复。
学霸到点就停，不靠意志力硬撑。焦虑越高，海马体越不工作，会的也想不起来。
他们考前不增压，用呼吸、走动把情绪拉回安全区。
复习不靠重复看，而是遮住答案回想，只盯会但不熟的内容。
一套卷子做透，比十套做完就扔管用。
真正厉害的学生，不是学得多。是在大脑清醒的时候，学了最该学的东西。
我是曹老师，你遇到拿不准的事，来这里看看。