草木有灵，疗愈无声。这个春天，资源与环境工程学院以“五育并举”为导向，依托“资环小圃”劳动教育基地与“菱美心声”心理工作站，紧扣“阅己越己，悦己及人”主题，结合“花园里的心灵慢闪——以美润心园艺工作坊”揭榜挂帅项目开展了心理健康教育系列活动，用园艺与艺术搭建起心灵减压的温暖平台。
讲座从注意力恢复理论、生物亲和假说等科学视角出发，向同学们阐释“为什么看着植物会让人心情变好”“为什么摸土壤会让人放松”。通过五感沉浸式体验，让“以美润心”的理念如种子般悄然播撒。
去年初冬，师生共同种下500颗郁金香种球，将写满焦虑的纸条与种皮一同埋入土壤。今春，郁金香次第绽放，粉的温柔、红的热情、黄的明亮。参访现场，同学们分享“我的郁金香故事”，从埋种时的忐忑到花开时的释然，在赏花、闻香、触摸花瓣中，建立与自然的深层连接。
同学们用干花、树叶在卡纸上自由拼贴，或以曼陀罗绘画的方式，在圆形卡纸上划分人生阶段，用干花装饰。在裁剪、粘贴中，焦虑悄然放下，情绪外化为花瓣的朝向与色彩的深浅。有同学说：“一开始很紧张，但慢慢专注构图，整个人就放松下来了。”
学院开展成果展示活动。学生代表向老师们赠送心理健康月活动成果园艺种子。活动记录照片也制作为精美的日历挂件。数据显示，参与学生在紧张、焦虑、疲乏等负性情绪指标上大幅改善，正性情绪显著提升，100%的参与者认为园艺体验对情绪缓解“有帮助”。
“企鹅的漂流瓶”匿名情绪互助活动中，同学们写下心事放入瓶中，再抽取他人纸条写下安慰与祝福。全程匿名，让倾诉没有负担，让善意在双向传递中温暖彼此。
活动以“正青春·心向阳”为主题，设置趣味心理游戏、匿名情绪传递等环节，让同学们在团队协作中卸下焦虑，在欢乐互动中放松身心，收获松弛愉悦的好心情。
学院心理委员黄振凭借扎实的专业积累晋级校级复赛，学院生活部全程协助参赛材料整理与宣传动员，展现了我院心理委员的责任与风采。
面向全体2025级新生开展“触碰生命的‘质地’——接纳脆弱与韧性”主题班会。同学们在安全温暖的氛围中分享成长困惑与自我修复经历，在同伴共情中深化对生命韧性的理解。
草木有灵，疗愈无声。未来，学院将继续深耕“园艺+心理”特色育人路径，让花园里的每一次心灵慢闪，都转化为持久的成长陪伴。
编辑|唐嵘
一审一校|胡原郡
二审二校|杨涵
三审三校|许欢
资源与环境工程学院融媒体中心
