

它会成为我接下来一段时间里,想起来就心口发暖的存在。
最重要的是,我会交到朋友。
你可能会问,也就短短三天的课程,怎么会交到朋友呢?
我来告诉你。
在Y.E.T.里,我看着参加课程的二十几个个体,总会惊叹我们是何等相同又不同。
我们的家庭每天上演着差不多却不一样的戏码,我们和朋友吵着差不多却不一样的架。
我们开心,苦恼,烦躁,焦虑,我们吃惊地说:“原来你也是这样。”
最重要的是,Y.E.T.是个勇敢者的游戏。
我总和学员说,要做到这些,内心所需的勇气不亚于你马上要去屠龙,或者去办公室敲教导主任的脑壳(甚至比这更难)。

Y.E.T.介绍
解决冲突:将学会如何与朋友、父母或者他人解决冲突和争吵。
与不同的人交往:将学到一些技巧、有助于与不同价值观的人更好地相处。
行动计划:将学会如何制定行动计划,达到自己的重要目标。
以上的部分,我曾经专门发文(孩子们在Y.E.T.工作坊里可以学到什么?)讲过。曾经有妈妈给自己的孩子看过,孩子摇摇头:“不,我不要去参加Y.E.T.。你说的这些,我们的道法课(道德与法治)都讲过。”
No No No,少年,你一定是搞错了,这可跟道法课太不一样了!
请接下来往后面看。
(以下关于Y.E.T介绍的内容,约80%转自安心工作室,特此鸣谢)
Y.E.T.课堂呈现



没错,很多时候我们都坐成一个圈,这个圈里什么姿势的人都有。因为我们想看着每一个人,了解你们每一个人。
在这里,每一个人,都是无比珍重的存在。



没错,我们很少“讲课”,很多时候一大帮子人就和兔子一样跳来跳去。平时上课已经够累啦,让我们好好放松,好好玩一玩。
但是玩着玩着,你就发现自己学到了东西。
神奇吗?神奇吧!
这就是Y.E.T.!!!
Y.E.T.在中国的发展
(图为215名福建长汀新桥中学参加Y.E.T.培训的高二学生大合照)
(图为460名罗定第二中学参加Y.E.T.培训的高二学生大合照)
(图为821名福州连江启明中学参加Y.E.T.培训的初二学生大合照)
2019年,Y.E.T.课程南区代理安心工作室和华中师范大学、芬兰赫尔辛基大学合作,在罗定第二中学设立“戈登国际E.T.效能培训实践学校”,为青少年开设Y.E.T.课程,并进行“青少年人际沟通能力对学习能力影响的探索”的三年成长计划。
此项目不仅得到学校的大力支持,广东省教育局相关人士非常重视,广东电视台对此次活动进行了专题报道。

在浙江,嘉兴南洋职业学院成立“高校戈登模式课程试点基地”,为大一新生提供Y.E.T.课程培训。
每年的寒暑假,中国不同城市都在开设Y.E.T.工作坊,Y.E.T.也融入一些机构所开设的冬令营和夏令营,成为其中重要的组成部分,为这些营地赋能。
另外,在广东,我们的讲师们也在尝试把Y.E.T.课程融入一些中学的日常教学中,Y.E.T.讲师们用一个学期的心理课来教授孩子Y.E.T.课程。我们的讲师甚至把Y.E.T.课程带入到新兵训练营,作为新兵入营的培训课程。

结束Y.E.T.培训后,陆陆续续收到了部分校方的反馈:
长汀新桥中学全体高二年级培训结束后,校方反馈是,该年级学生精神面貌有了很大的改善,学生变得更积极、主动、乐观 ,遇到问题能主动进行沟通。
福州连江启明中学全体初二年级结束培训后,校方因为感觉到孩子们的变化与成长,以及孩子们反馈Y.E.T.课程对他们的帮助,决定把学生心理素养成为校本课程,促进孩子们的心理健康。
广州育才中学和广东实验中学分别有一个班级进行了一学期的Y.E.T.培训。
罗定第二中学2019级初一全年级一共14个班级,其中5个班级在开学前接受Y.E.T.培训,第一次期中考试的成绩显示,受训的5个班级总成绩是全年级前五名。
另外,针对此项目,芬兰赫尔辛基大学初步研究结果显示: Y.E.T.(青少年效能训练)课程从科学的角度验证了其有效性。研究表明,Y.E.T.课程培训有效的提升了青少年的社交和情绪管理能力。

青少年们有话说
2019年,Y.E.T.讲师们去到多所学校,为那里的学生带去3天Y.E.T.课程的培训。
课程结束之后,收到了讲师们和孩子们的反馈,很多很多,无比感动。几个月之后,当我们的讲师对学生们进行回访的时候,学生们说这个课程在这几个月带给他的帮助。











带领讲师

果果花
P.E.T.父母效能训练讲师;
Y.E.T.青少年效能训练讲师;
21岁男孩儿/5岁女孩儿的母亲;
武汉大学本科、硕士及博士;
国家二级心理咨询师;
人本-存在主义心理咨询师;
英文原版阅读推广人;
十余年自我成长之路摸索;
多场自我成长工作坊学习;
她一直在亲子沟通领域进行实践和传播,作为武汉第一位P.E.T.讲师和武汉第一个传播E.T.沟通的工作室创始人,她主办了武汉的第一期P.E.T.工作坊,第一场Y.E.T.工作坊。
曾经,第一场P.E.T.&Y.E.T.同时同地举行,几位妈妈听到了"妈妈”和“孩子”的心灵沟通,当场洒泪。
她教会了很多父母如何与孩子沟通,也为孩子们做过咨询。
她温柔、又犀利。
她做过很多青少年的咨询,青少年愿意跟她讲很多的心里话。
她带过孩子们的英语类课程,孩子们很喜欢她,听说是她的课就特别愿意上。
她在郑州一所学校带领Y.E.T.,离开的时候,最桀骜不驯的一个孩子说:“老师,你把我带回武汉吧!”
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