2026年5月21日，武汉康礼高级中学在心理健康宣传教育月中，邀请了6只疗愈犬进入校园，通过动物辅助疗法帮助学生缓解学习压力。
活动详情
这次活动名为“毛茸茸的心时光”，是学校心理健康宣教系列活动的重要环节。为保障安全，所有参与的疗愈犬都持有完备的疫苗证明，全程由专业训导员牵引，和师生进行安全互动。活动现场，师生们纷纷上前抚摸互动，温柔的陪伴有效缓解了日常学习压力。不少学生反馈，这种新颖的减压方式让人感到放松治愈，毛茸茸的陪伴给紧张的学习生活增添了温暖。
原理与后续安排
动物辅助疗法已经被广泛应用于心理治疗、教育等领域，动物疗愈可以有效缓解焦虑情绪、提升专注力，还能帮助人们建立更健康的情绪管理方式。此次活动后，学校还计划推出学生自导自演的心理剧展演，继续推进心理团辅活动，全方位关注学生的心理健康成长。
从这次活动的实际反馈和疗法原理来看，对缓解学生心理压力、舒缓焦虑情绪产生了积极正向的影响，具体体现在这几个方面：
- 直接缓解压力，获得情绪放松：学生通过和温顺疗愈犬的互动，毛茸茸的陪伴带来了直观的情绪舒缓，参与的学生都反馈这种新颖的减压方式让人感到放松治愈，有效抵消了日常学习带来的紧绷感。
- 改善情绪状态，提升心理感受：动物辅助疗法本身就被证实可以帮助人们建立更健康的情绪管理方式，这次活动里，有学生感慨狗狗全心全意的陪伴会带来温暖的情绪价值，让学生在忙碌的高压学习中收获了情绪支撑。
- 创新减压形式，提升学生参与度：不同于传统心理宣讲，这种沉浸式互动形式更贴近学生喜好，学生的接受度和参与感更强，能更自然地疏解负面情绪，也为校园心理健康活动提供了新的思路。
结合你在筹备校园心理活动的需求，这种形式能很好地调动学生的参与积极性，减压效果直观，是可行性较高的心理干预尝试。
