乐活解压
心向成长
你是否总被无形的压力推着走
连呼吸都带着紧绷感？
你是否想为情绪找一个出口
别emo啦！属于你的解压狂欢，已经就位！
这是一场心理与运动的趣味碰撞
让心跳和呼吸重新同频
这是一次藏在趣味游戏里的成长奇遇
在笑声中卸下疲惫，重拾力量
这是一次身心的双向奔赴
让心灵与身体一同向着阳光生长
你所期待的松弛与成长，都在这里
等你前来！
01活动时间与地点
时间
2026/5/16 下午14:00-17:00
地点
工学部第一教学楼
主会场
2区A103 104 105
02活动内容
活动规则
参与者在每个摊位完成游戏任务后根据完成情况可获得不同数额的心灵币，完成全部游戏后可前往最后一个摊位参与拍卖活动获得奖品。
摊位简介
本次活动共设置六个摊位，以个人或小组形式参与赶猪小游戏、夹气球跑、活力投壶、你划我猜、桌上冰壶及心理健康拍卖会六个趣味环节，详细规则将于QQ群公布。通过肢体互动、团队协作与心理品质竞拍，在欢声笑语中宣泄压力、觉察自我需求。
03奖品发放规则
本次活动的奖项将以拍卖的形式发放，参与者凭借此前游戏或任务中获得的心灵币进行拍卖。拍卖活动分为正常拍卖和神秘盲拍两种形式。
01
正常拍卖
正常拍卖品1：笔记本
正常拍卖品2：解压捏捏乐
02
神秘盲盒
拍品一：「宁静」
简介：拍卖一段不被打扰的宁静时光，替你隔绝外界的喧嚣。
拍品二：「耐心」
简介：拍卖一份从容笃定的耐心，替你守住全情投入的当下。
拍品三：「自我」
简介：拍卖一个全然接纳自己的瞬间，替你卸下自我批判的枷锁。
拍品四：「分享」
简介：拍卖一种让快乐加倍的能力，替你开启给予的富足。
04活动对象
参与对象
武汉大学全体师生
主办单位
法学院本科生心理健康协会
马克思主义学院学生会心理健康协会
共青团计算机学院心理健康协会
遥感信息工程学院本科生心理健康协会
政治与公共管理学院学生会心理健康协会
05参与方式
欢迎感兴趣的同学们扫描二维码参与到我们的活动中来哦！
本活动由武汉大学大学生心理健康教育中心认证，同学们可在智慧珞珈上报名第二课堂~
报名截止时间为5.15晚24:00。
愿你在趣味游戏与心理体验中安放无处可逃的心绪，
愿你在竞拍的试探里听见内心的回想，
愿你舒展身心，自在生长，
愿你遇见更好的自己，
我们在等你，期待赴约！
武汉大学法学院团委宣传部 帮推
文字 / 曹嘉琛
排版 / 秦莉
稿件来源：武汉大学法学院本科生心理健康协会
帮推邮箱：whufaxuanchuan@163.com
