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平时吃饭两三口就把饭吃完了,还觉得自己吃饭很快?有时候甚至忙到忘记吃饭,觉得饿一饿也没有事?吃的时候却”大快朵颐”?你可能不知道,你的这些行为正在偷偷伤胃。
这是因为平时吃得太快,大块的食物直接进入胃内,会加重胃的代谢负担。如经常不按时吃饭,胃里空空如也,胃酸很容易损害黏膜,引发胃不适。久而久之,与胃有关的问题就来了。
多说无益,不妨先看看自己是否有以下“表现”——以自测下你的胃还好吗?
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01
浑身倦乏
慢性肠胃炎会引起消化不良,身体也因此而得不到充分的营养补充,随之而来的是浑身倦乏,甚至疲倦到连话都不想说。
02
脸色变得苍白
得慢性肠胃炎之后,身体会长期处于营养不良的状态中,脸色不仅会变得苍白,而且怕冷。而当急性肠胃炎发作时,还可能会出现发烧、脱水以及昏迷的情况。

03
胃肠道不适
胃肠道有炎症时,会出现明显的胃肠不适感。比如肚子痛、胃胀、腹泻、反酸、肠鸣音等等。
尤其是吃了不恰当食物后,这种不适会更明显,比如吃了生冷油腻的食物更易出现腹泻。
如饭后还出现胃痛的情况,一般这种情况是由于十二指肠炎造成的。
04
胸部或肋骨部位疼痛
如慢性肠胃炎一直得不到有效控制,则可能引发食道炎,当这两种疾病一起侵蚀消化系统时,可能会使胸部和肋骨部位都感到隐隐作痛。吞咽时,感觉颈部以下疼痛明显。
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05
食欲不振
慢性肠胃炎会损害粘膜的消化功能,从而出现食欲不振的情况,看到任何东西都不想吃。
长期食欲不振会让自身营养不良,进一步引发贫血和消瘦,情况较严重的,甚至会出现胃黏膜萎缩的情况。
06
腹泻或便秘
慢性肠胃炎不仅会发生便秘,还可能导致腹泻。腹泻时,排便就像流水一样;便秘时,则会出现很多粘液,腹部也会感到胀痛,但排出的量却并不多。严重时,时有便意,常想跑到厕所“舒畅一下”,这真是让人不胜烦恼。
07
腹痛
这种疼痛的感觉有时会出现在左下腹,有时在右上腹。每个人疼痛的感觉不一样,有些人是胀痛,有些人则是刺痛或绞痛。这些疼痛感一般会在排气或排便之后会有所缓解。
除了以上这几种明显的症状之外,还可能会出现一些其他明显的症状,比如嗜睡、多汗、心悸、头痛等等。
当出现以上这些症状的时候,就提醒你你的胃肠道出问题了,不要大意,更不要一忍再忍,及时到专业医院做好胃肠镜检查,胃肠镜是胃肠道疾病筛查的金标准,做一次可保多年平安,只有做好检查才能对症下药,及早治愈。
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医生简介
李海鹏
博仕MDT专家
胃肠科主任


·博仕消化道多学科诊疗团队(MDT)主任、专家
·原三甲医院消化科专家
★武汉慢性胃肠疾病中西医协同诊疗专家★消化内镜精准诊疗与调理专家
作为博仕消化疾病MDT团队专家,他深度参与多学科协作诊疗,凭借消化内科专业优势,联动多学科资源为复杂消化疾病患者制定全面诊疗方案,提供精准的病情诊断与内科治疗方案支持,是患者信赖的“消化健康守门人”。
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