三、比赛规则及规例
(一) 一般规则
1. 一攀至五攀参赛选手比赛当日年龄必须在18周岁以上（2008年3月1日以前出生）-65周岁以下（1961年3月1日以后出生），亲子组小孩年满6周岁以上（2020年3月1日以前出生，需至少一名家长陪同，家长也需报名）。
2. 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病。
3. 选手必须独立跑或走完全程，不得使用任何机动或有车轮的交通工具，违规者将被取消参赛资格。
4. 本赛事提倡环保，不提供任何一次性杯子等用品，选手需自备水袋或水壶水杯。
5. 选手须全程沿着规定的赛道路线进行比赛，并依次在终点打卡。赛会建议选手使用具有导航功能的GPS手表或手机，于赛前在官网上下载线路轨迹，比赛途中遇到不清晰的情况可使用导航来确认赛道。
6. 比赛不设中途关门时间，一旦离开即认定该选手赛事结束。
7. 选手不得在赛道上丢弃垃圾，须将比赛中产生的垃圾带至起点补给站丢弃。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。请大家在比赛中互相监督和善意提醒。
8. 严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将被组委会取消比赛资格。
(三) 强制装备
本次比赛不设强制装备。
(四) 寄存服务
起点提供存包服务。
(五) 奖励办法
所有项目完成比赛的选手都将获得完赛证书，比赛当天提供电子成绩证书。
(六) 惩罚办法
违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消资格，任何处罚或取消资格均由组委会做出最终决定。
以下为一些违反类别：
1. 乘坐或使用机动或有轮的交通工具
2. 携带一次性用具进入赛道
3. 未按组委会规定路线进行比赛
4. 在赛道上乱扔垃圾
5. 破坏或骚扰任何植物或动物
(七) 保险
组委会将为每位参赛选手和工作人员购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
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四、赛道信息
（线路下载地址：两步路户外助手：2026喻家五攀山径训练赛
(一) 比赛路线及关门时间
赛道图（山脊往返，单攀4.6公里，爬升280米），X攀即此线路X圈。
比赛CP点（计时点）/SP点（补给点）信息
鲁磨路公交站上山口为补给及打卡点。
补给点提供饮用水、运动饮料、可乐、香蕉、面包、榨菜及医疗服务。
五、交通信息
（一）公共交通：
鲁磨路南望山公交站（340/401/59/625/709/72路公交均可直达）
（二）自驾：
导航鲁磨路南望山公交站，附近找停车位停车。
六、报名指南
（一）、报名办法
1、每期限额60人。
2、即日起开始报名，2月23日截止，如满额，则提前截止。
（二）、报名费用
68元（活动组织、保险、存包、补给、计时、摄影、医疗、成绩证书、专属纪念品）
（三）参赛装备：号码簿（起点现场领取）、计时手环（现场发放，赛后回收）
（四）关于退费：
活动报名截止前申请退出退50%，报名截止后不退费。
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七、领物信息
本赛事不设邮寄，参赛物品均现场领取（参赛号码簿和计时手环）。
领取时间：
开赛前20分钟到场领取。
（计时手环无押金，赛后终点回收，遗失50元/个赔偿）
八、组委会联系方式
赛事公众号：【脚度体育】
电子邮箱：751442614@qq.com
咨询电话：18986215170（同微信）
赛事总监：陈赛虎（香格里拉）
未尽事宜，另行通知。本规程解释权属于2026喻家五攀山径训练赛组委会。
