咸宁经发悦华安养中心 开饭啦!| 一周食谱(12.29--01.04)

暖心菜谱每周更，营养美味不重样～

      清炒藕片、时令蔬菜

      番茄蛋花汤

晚：青菜肉丝炒河粉、咸宁糊汤

早：三鲜粉、鸡蛋

中：胡萝卜烧肉、肉末蒸蛋

      清炒老南瓜、时令蔬菜

      海带骨头汤

晚：合菜面、爽口咸菜

早：榨菜肉丝面、鸡蛋

中：梅干菜烧肉、肉沫豆腐

      清炒莴笋丝、时令蔬菜

      青菜猪肝汤

晚：肉包、养胃杂粮粥

青椒斩蛋

早：鲜肉水饺、鸡蛋

中：土豆炖牛腩、包菜肉沫炒粉丝

      黄瓜炒火腿、时令蔬菜

萝卜骨头汤

晚：红烧鱼丸、韭菜千张炒肉

      辣椒茄子、冬瓜肉片汤

早：雪菜肉丝面、鸡蛋

中：腐竹烧肉、青椒炒肉

      清炒花菜、时令蔬菜

      丝瓜肉片汤

晚：三鲜混沌、肉沫酸菜

早：无糖发糕、小馒头

      鸡蛋、糊汤

早：什锦肉丝米线、鸡蛋

晚：猪肝面、玉米炒肉丁