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7月20日武汉高温高湿，不少家长发愁暑期带娃去哪消暑，今天整理全市实打实的惠民福利，免费项目、实用政策全覆盖，贴近普通家庭日常，看完直接收藏备用。

首先是全市家长最关心的中小学生免费游泳活动，活动持续到8月3日，没有结束。每天早上7点，打开微信小程序“畅游江城”就能预约当日场次，40家定点场馆分上午9-11点、下午15-17点两个免费时段。仅限义务教育阶段孩子入场，每位学生可带一名家长陪同，家长仅需2元门票，预约成功后截图入场码就能核销，不用打印纸质凭证。这里提醒一句，每个孩子每天最多预约两场，临时去不了要提前取消，不然会占用预约名额，咨询热线027-85552102，有预约问题可以直接拨打。

今日武汉教育传来大喜讯，长江日报头版报道，第67届国际数学奥赛收官，咱们武汉两名学子拿下国际金牌：武昌实验中学杨宸、武钢三中14岁彭宇轩，其中彭宇轩还是本届国家队年龄最小选手。不少家长在社区群讨论，不用盲目报高价补习班，结合免费游泳、图书馆公益课堂，劳逸结合更适合孩子暑期成长。

喜欢出门休闲的家庭，雨天室内室外都有好去处。园博园竹床纳凉季每晚开放，露天武汉话电影完全免费，树荫下温度比市区低好几度；各大商超夜间纳凉市集持续营业，武商、永旺空调全开，平价莲蓬、西瓜大量上新，逛市集顺便采购解暑食材。另外预告一下，7月24-26日武汉家博会将在国博中心开展，线上登记能领免费门票，有装修计划的家庭可以提前预约。

还有容易被忽略的惠民提醒：武汉有奖发票活动7月31日就正式结束，8月1日关闭抽奖通道，近期吃饭、购物拿到发票，记得及时扫码参与抽奖，越早上传奖金发放越快。

疾控给家长提个小建议：近期闷热多雨，尽量少带孩子长时间户外暴晒，居家多开空调除湿模式，少吃隔夜凉菜避免肠胃不适。这个暑假不用花高价找遛娃地，免费游泳馆、露天电影、社区纳凉点足够满足日常休闲，把这份攻略转给身边宝爸宝妈，清凉省心过三伏。