暑假刚开始没几天，我朋友圈里已经能看到各种家长深夜的感慨了。

有位妈妈凌晨发了一条：放假第一天母慈子孝，第二天开始相看两厌，第三天已经想把他送回学校了。

底下评论全是共鸣，好家伙，暑假的鸡飞狗跳模式，正式启动了。

说实话，也不怪家长和孩子互相看不顺眼。

你想啊，一个正值青春期的高中生，天天在家里晃，早上不起、晚上不睡、手机不离手、作业不翻开。你看着能不窝火？

但你也知道，你跟他说话他嫌你烦。你不理他，你心里又堵得慌。

更扎心的是，你仔细想想，大部分家长跟孩子发生冲突，出发点其实都是一件事：你还在用初中的方式管他。

初中家长还能坐在旁边陪写作业——翻翻课本、问问进度、看看错题。

高中家长呢？数学导数、物理电磁场、化学有机反应——别说辅导，连他正在学什么你都搞不清楚。

你盯着他，他烦；你不盯他，你慌。你慌什么？你慌的是自己帮不上忙了。

更麻烦的是，高中孩子最反感的就是被盯着。

你越盯，他越关门。房门关上，话也关上，你想了解情况，反而什么都没了。

所以我要说一个真相：高中家长盯作业，根本盯不住。

你初中盯他写作业，盯出来的那点分数，到了高中全还回去了。

因为高中的学习靠的不是边上有人坐着，是靠他自己脑子在转。你在旁边坐着，他脑子不转，坐一天都没用。

高中家长的角色，必须从管理者转向支持者。

什么叫支持者？就是管好三件事：信息、情绪、身体。

这三件事做到位，比你在旁边盯着他写作业有用一百倍。

1、

管好信息，别替他按按钮

高中阶段，家长最容易踩的一个坑，就是替孩子做决定。

3+1+2选科、选不选竞赛、报哪个大学、选什么专业，每个环节都有家长比孩子还着急。

我见过最夸张的情况是，家长把学校发的那本选科指南翻烂了，孩子连封面都没打开过。

但我要跟你说一句实在话：选科这件事，你可以参与、可以分析、可以帮他查资料，但最后那个按钮，得让他自己按。

为什么？因为往后的三年是他坐在那间教室里听课，不是你去。

他选了一个自己完全不感兴趣的科目，每天上课像上刑，他能学好吗？

我观察过武汉几个学校的情况，那些到了高二还学得挺顺的孩子，大部分在选科这件事上是自己拿了主意的。

哪怕选得不是最合理的组合，至少是他自己愿意学的组合。

那家长能做什么？帮他把信息理清楚。

什么样的组合能报什么样的专业、往年这些学校的录取线大概在什么位置、这个方向的就业趋势怎么样，这些东西家长可以做功课。

把地图摊开给他看，但往哪儿走，让他选。

这个道理放到平时也一样。暑假怎么安排、要不要报班、报哪个科目，你让他先说想法。

哪怕他说得不对，你先听完再给建议。一个暑假的安排，你直接拍板了，他就算是配合着去上了，心里也不痛快。

方向这件事，家长能做的是递地图，不是替他走路。

2、

管好情绪，别当第二座山

高中生的情绪波动，比初中大多了。

不是孩子变矫情了，是他压力确实大。

你想想，一个十六七岁的孩子，每天从早到晚坐在教室里，面对的是听不懂的课、做不完的题、数不清的排名。

他拼尽全力考了个全班倒数第十，你问他怎么回事，他答不上来，他自己比你还难受。

家长最容易犯的错，是当孩子的第二座山。

学校已经是一座山了，压得他喘不过气。回到家你接着压——分数低了要说两句、排名掉了要问为什么、别人家的孩子考了多少你要提一嘴。

学校那座山他躲不掉，你这边是他唯一能喘口气的地方。

你要是也变成第二座山，他连转身的地方都没有了。

我之前带过硚口这边一个学生，成绩中等偏上，情绪一直不太稳定。

他妈妈来找我聊，我问了一句：你每天见到他问的第一句话是什么？她说问今天在学校怎么样。我说你换一个问法，问今天有什么开心的事。

她试了两周回来跟我说，孩子话变多了。不是因为他考得更好了，是因为他觉得他妈关心的不只是他的分数。

所以我现在跟高中家长常说：少问成绩，多问状态。

你问他今天有什么开心的事、最近有没有觉得哪个科目特别头疼、周末想不想出去走走，这些东西比问月考排名有用多了。

状态对了，他自己会想办法把成绩搞上去。状态不对，你每天在他耳边念紧箍咒也没用。

3、

管好身体，但不用当营养师

到了高中，很多孩子第一个扛不住的，不是脑子，是身体。

我见过太多孩子，高一进来活蹦乱跳，到了高二眼镜度数涨了一百多度、颈椎开始不舒服、经常喊累。

不是装的，是真的累。

高中家长在身体这件事上能做很多事，但不需要太复杂。不用天天研究什么补脑食谱，做几件简单的事就行。

第一，保证他每天至少睡够六个半小时。

我知道在武汉这个强度下，六个半小时已经是很低的要求了，但有些孩子连这个都达不到。

你帮他算一下时间，几点上床，几点起，雷打不动。睡够和没睡够，第二天上课的状态差太多了。

第二，周末至少让他有一次出汗的机会。打球也好、跑步也好、哪怕只是下楼走四十分钟。

坐在教室里不动的孩子，脑子也是僵的。身体动起来，脑子才会跟着转。

第三，注意他的坐姿。

听起来像是小事，但你去看那些高二高三孩子的肩膀，十个里面七八个是往前窝着的。

长期那样坐，颈椎和腰椎都会出问题，上课坐不住，注意力集中不了。

这个你可以提醒，但不是靠说，是帮他把椅子和桌子的高度调一下这种实际的事。

4、

方向、情绪、身体，三件事一个都不能少

暑假还长着呢。你要是实在不知道该怎么跟孩子好好相处，不知道该聊什么不聊什么，你就把这三件事过一遍。

信息上，你有没有帮他搞清楚一些他需要但还没搞清楚的事情？

情绪上，你是他的出口还是他的另一座山？

身体上，他吃得好不好、睡够没、坐姿对不对？

这三件事做好，孩子心里有数、心情顺畅、身体扛得住，他就能稳当当地往前走。

这三件事要是有一件没做好，他走在路上总觉得背后不踏实。

你不需要当他的老师，他已经有很多老师了。

你需要当他的后盾——那个让他累了可以靠一下、走偏了可以拉一把、走不动了可以等一等的人。

这个角色，比你会做几道导数题重要一百倍。