朋辈的力量:武汉商贸职业学院2026年“十佳心委”风采展示

主要事迹：任职期间常态化关注班级同学们心理状况，全年谈心38人次，成功疏导34名困扰同学；牵头开展拒绝内耗、扭扭棒疗愈等班级心理主题活动，协助院级心理游园会，线上线下科普心理知识，班级心理宣教全覆盖。

工作感悟：以耐心守护同窗心灵，在陪伴疏导中共同成长，未来持续深耕心理服务，做身边温暖的心灵守护者。

主要事迹：本人积极带动班级参与心理疗愈活动，主动策划开展“以郁金香为媒”、“写心声，带共鸣”、“Give me five”、“剧本杀式”、“你画我猜式”、“绘心留笑，共赴暖阳”等系列心理疗愈活动，创新采用歌曲分享、听歌猜词等互动形式进行情绪疏导。同时坚持每月组织心理疏导活动及课间交流，主动关怀同学情绪并及时干预。

工作感悟：看到班级凝聚力不断提升，是我作为心委最大的满足与动力。

主要事迹：担任班级心理委员与学生会干事，考取心理委员岗位胜任证书。常态化组织心理健康主题班会，参与学院心理月系列活动统筹筹备，落实日常班级心理工作，发现两名同学因成绩影响、宿舍矛盾情绪低迷，利用晚自习课余分次谈心开导，持续两周跟进情绪。协调同班同学组成帮扶小组，陪伴二人参与心理月团体活动，帮助走出内耗，及时做好心理隐患识别，报名参加心理知识竞赛并顺利通过考核，配合心理中心完成多轮心理健康科普宣传。

工作感悟：立足心委本职，用细心倾听同学诉求，在实践中精进心理知识， 坚守暖心陪伴，筑牢班级心理健康防护线。

主要事迹：履职以来，策划“勇气培育”主题班会，用互动游戏化解同学压力；任第五社区心灵驿站副站长，参与策划主题团体辅导活动10余次，牵头组织“自我关怀”心理健康月系列活动；运营公众号“心灵画廊”，累计发布推文12篇，以热忱守护身边同学心理健康。

工作感悟：心委之路，以爱为桥，以暖为光。愿做温暖倾听者、坚定陪伴者，用真诚化解迷茫，共赴向阳花开。

主要事迹：任职心理委员期间，我积极参加学校心理委员培训，获得培训结业证书，日常倾听疏导同学情绪；积极开展心理班会、组织班级参与心理团体小活动，及时上报异常情况，搭建起班级与心理中心的沟通桥梁。

工作感悟：以耐心陪伴身边同学，用心做好心理联络员，用微光守护班级心理健康，在陪伴与服务中收获成长。

主要事迹：任职机电2505班心理委员期间，我积极参加校级心理培训与知识竞赛，夯实心理专业知识。我在第二社区心理驿站任职，参与心理游园会策划、宣传工作，主动报名养花大赛、心理情景剧等各类心理活动。平日里常态化组织班级心理主题班会，利用课余和同学谈心交流，密切关注大家情绪状态，常态化关注班级同学们心理动态，认真守护班级同学心理健康。

工作感悟：以陪伴暖人心，践初心筑牢心灵防线。

主要事迹：任职心理委员以来，我认真履职，日常积极关注同学们的心理状况，及时疏导同学们的各类不良情绪。组织心理主题班会，凝聚班级氛围；协助养花大赛的组织，负责具体花种花苗的发放事宜。积极协助老师开展心理游园会，全程值班。负责心理情景剧大赛的幕后工作，保障心理情景剧大赛的有序进行。

工作感悟：今后我会坚守初心，用耐心与温情守护身边同学心理健康。

主要事迹：任职心理委员期间，我参与心理委员培训，踊跃报名学院的心理团辅、心理游园会、心理情景剧大赛、养花大赛等活动筹备与现场服务；日常关注同窗情绪，配合学院完成心理知识宣传、班会筹备，主动协助心理活动落地，守护班级心理氛围。

工作感悟：在服务中传递温暖，在陪伴中收获成长。愿做一颗安静的树，让疲惫的同学随时可以靠一靠。

主要事迹：作为心委以及心灵驿站站长，坚持常态化开展班级⼼理⼯作，固定组织每周“周四有约”⼼理活动，通过互动交流、趣味解压、主题分享等形式，为同学舒缓学业与⽣活压⼒。同时常态化开展班级⼼理健康宣传，推送⼼理科普知识、情绪调节⽅法，普及⼼理健康理念，⽇常主动关注同学情绪状态，及时沟通疏导，做好班级⼼理动态记录。牵头策划、编排并组织完成班级⼼理剧演出，以情景演绎的形式传播⼼理健康理念，获得良好反响。

工作感悟：心理委员不是在修复破碎的人，而是在陪伴黑暗中的人找到自己的光。这份工作让我明白，真正的心理健康不是永远晴朗，而是允许乌云存在，并相信阳光终会穿透。比起“解决问题”，更重要的是成为一扇始终打开的窗，让需要的人知道：你不必独自承受。

主要事迹：履职以来，策划现代商务技术学院心理游园会与心理活动月活动等共4个活动；举办心理主题活动、主题班会，每次活动结束之后撰写新闻稿共10篇；作为组长带领学院优秀演员队伍代表学院参加学校心理情景剧决赛。

工作感悟：未来我会继续履行心理委员的职责，用心搭建心灵沟通桥梁，以活动为载体传递温暖，助力同学建立健康积极的心理状态。