【长济美食】武汉经开长济学校一周食谱(5月25日-5月31日)
一餐一食皆温暖,一朝一夕总关怀。武汉经开长济学校坚持营养均衡、健康美味,用心做好每一餐,陪伴学生健康成长。本周食谱温馨公示。
早餐:榨菜肉丝面、扬州炒饭、油条、豆浆
午餐:土豆烧蹄髈、笋瓜火腿炒蛋、藤椒鸡排、口味球白、芹菜藕片、豆角茄条、玉米粳
晚餐:大白菜狮子头、香辣翅根、鱼香肉丝、冬瓜片、花菜、清炒土豆丝、萝卜老鸭汤
晚点:花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐:海带豆腐面、肉丝鸡蛋炒粉、煎鸡蛋、
午餐:蒜台牛肚、木须肉片、洋葱炒蛋、姜汁菠菜、番茄豆腐、芹菜花生、冬瓜土鸡汤
晚餐:干煸鱼块、土豆烧鸡、千张肉丝、上海青、拌三丝、红枣老南瓜、平菇鸡蛋汤
晚点:花卷、鸡米花、牛奶、水果
早餐:热干面、鲜肉包、西红柿鸡蛋汤粉、黑米粥
午餐:胡萝卜烧麻鸭、莴笋木耳香肠、杏鲍菇肉丝、包菜粉丝、滑藕片、红烧冬瓜片、西米露
晚餐:香干回锅肉、蒜台牛肚、酸菜苕粉肉丝、油炸大白菜、腐竹拌黄瓜、素炒花菜、酸菜猪肝汤
晚点:蒸饺、川香鸡柳、紫菜虾米汤、水果
早餐:酸菜肉丝面、豆沙包、火腿炒饭、牛奶
午餐:小土豆炖排骨、千张榨菜肉丝、西红柿炒蛋、炝生菜、青椒西葫芦、酸菜鸭血、金针菇肉蛋汤
晚餐:玉米鸡丁、洋葱腱子肉、外婆菜炒蛋、上汤娃娃菜、炸花生米、蒜泥豆角、酸梅汤
晚点:奶黄包、骨肉相连、酸梅汤、水果
早餐:热干面、鸡蛋炒饭、蒸红薯、清水鸡蛋、皮蛋瘦肉粥
午餐:萝卜烧牛肉、蒜台肉丝、孜然热狗肠、红烧豆腐、培根娃娃菜红烧冬瓜、海带排骨汤
晚餐:土豆啤酒鸭、香酥带鱼、洋葱回锅肉、韭菜千张、酸辣土豆丝、炝黄豆芽、酸菜粉丝汤
晚点:水饺、炸鸡排、绿豆汤、水果
早餐:麻辣米线、鸡蛋炒面、原味馒头、米酒汤圆
午餐:椒麻油黄鸡、黄瓜炒香肠、洋葱炒猪肝、猪血豆腐、蒜泥空心菜、酸辣毛豆、紫菜鸡蛋汤
晚餐:杭椒猪心、炸鸡排、芹菜香干肉丝、油淋上海青、酸辣土豆丝、土瓜丸子、美味橙汁
晚点:烧麦、小酥肉、豆浆、水果
图文:王小悠
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