Hi，我是范老师。
你是不是有这种感觉，上课听得挺明白，老师讲的例题也能跟上，可一到自己做题，题稍微变个样子就不会了。
公式背了不少，刷题也没少刷，可分数就是考那么点。每次考完试，看着卷子上的红叉，自己也想不通，到底差在哪？
我告诉你差在哪。差在方法不对。
我带初三学生这些年，只让他们做3件事，不熬夜、不搞题海，老老实实做完，分数就从40爬到了60以上。
今天范老师就把这3件事写出来。你拿去用就行。
第一件事：把课本过三遍，第一遍不碰题
40分的孩子，最容易犯一个错，课本还没翻明白，就急于做题。结果公式背串了，单位搞错了，连“电压”和“电动势”都分不清。
物理的根，全在课本里。
我给学生定的规矩是，学完一章，必须把课本过三遍。
第一遍：只看黑体字和配图。合上所有练习册，只打开教材。从头到尾看一遍黑体字定义、定律原文，以及每一幅实验配图。看完后，问自己一个问题：这张图想说明什么物理规律？说不出来，就回去再看。
第二遍：合书复述。把书合上，拿出一张白纸。试着写出这一章所有的物理量符号、单位、公式。比如欧姆定律那一章：I、U、R，单位分别是安培、伏特、欧姆。公式I=U/R。写完之后，打开书核对，漏掉的一个个补上。
第三遍：用“武汉话”讲给家长听。这不是开玩笑。把你刚复习的内容，用最直白的大白话讲给爸妈听。比如“电阻就是电流在路上遇到的障碍物，路越窄障碍越大”。如果讲着讲着卡住了，或者只能用书面语才能说清，那就是还没真懂。回去再看。
这三遍过完，你再去碰题。你会发现，选择题里那些“下列说法正确的是”，一眼就能看出谁在胡说八道。基础分稳稳拿到，分数自然从40爬到50以上。
第二件事：只做武汉真题+错题，其他放一边
很多初三学生物理提不动，不是因为做得少，而是做得太杂。今天做黄冈的题，明天做荆州的题，后天刷一本外省的“压轴卷”。
武汉中考物理有它自己的脾气。比如实验探究题特别爱考“评估与交流”，计算题喜欢把力学和电学拆成两到三个独立的小问。这些特点，只有做武汉本地的真题才能摸透。
我让学生做的题，只有三类：
第一类：近三年武汉元调、四调、中考真题。这是最珍贵的资料。不是“做完对答案”就完了，而是要做三遍。第一遍：按考试时间做，批出分数。第二遍：隔三天，只做错题，看自己能不能独立做对。第三遍：隔两周，把所有题再过一遍，重点看那些“之前对了但不确定”的题。
第二类：教材课后题。很多学生瞧不上课后题，觉得太简单。但武汉中考有一年的一道电学大题，就是课本上一道课后题的改编。课后题的每一个空、每一道计算，都要能独立写完整过程。
第三类：你自己的错题。这是最宝贵的。每道错题，我要求学生用红笔在旁边写三行：
第一行：错因——是概念记错了？公式代错了？单位换算出错了？还是审题漏了关键词？第二行：正解——不看答案，自己重新写一遍完整过程。第三行：避坑——以后看到这类题，第一步先看什么？比如看到“串联”先想电流相等，看到“并联”先想电压相等。
每周六晚上，把这一周的所有错题重新做一遍。做对的划掉，还错的抄进“下周必做”清单。
坚持一个月，你会发现，常错的就那几类。把它们彻底消灭，分数稳稳从50涨到58。
第三件事：建一个“模型本”，考试直接套
初三物理知识点多，但题型是有限的。58分的学生和60分以上的学生，差距往往不在“会不会”，而在“快不快”和“准不准”。
考试时间就那么多，每道大题都从零开始想，肯定来不及。
我让学生每人准备一个“模型本”，A5大小，随身带。只记一种东西：题型模板。
什么是题型模板？就是看到某类题，脑子里立刻弹出标准解法的“骨架”。
举例几个武汉中考常考的：
模型1：动态电路分析（滑动变阻器）
模型2：浮力与密度综合（液面升降）
模型3：电功率范围计算（滑动变阻器）
模型4：机械效率（滑轮组竖直方向）
这些模型，不要直接抄。自己动手总结的才记得牢。每做一道综合题，就问自己：它属于哪一类模型？然后把这个模型的“骨架”写进模型本里。考试前一晚，不看题，只看这个本子。
有了模型本，选择题可以秒判，实验题能快速找到变量，计算题第一问的公式能直接列出来。分数从58走到60+，就差这一步。
末尾
我从来不相信“物理靠天赋”这种话。
我带过的武汉孩子，最后考到60分以上的，不一定是班上最聪明的，但一定是肯老老实实做这三件事的。
把课本过三遍，把武汉真题和错题啃透，把常见题型总结成模型本。
一件事都不难，难的是每天做、每周复盘、每月回头看一次。
初三这一年，时间过得很快。现在开始，哪怕你只有30分，照着这三条路走，不用熬夜，不用搞题海战术，坚持到五调，你会回来谢谢范老师。
我在武汉等你进步的消息。
要是还有任何不懂的理化难题、学习总是原地踏步，可以找我聊聊，总能给你提供思路~
