《理疗后这样做,效果翻倍!90%的仙桃人都忽略了》

   昨天很多朋友来做了理疗，今天三叔要教大家“理疗后养护技巧”，做好这2步，效果能维持3倍久～

👉 技巧1：保暖+补水！理疗后毛孔张开，2小时内别吹冷风、洗冷水澡，喝一杯温水促进代谢；

👉 技巧2：针对性巩固！

- 肩颈理疗后：贴一片黑膏贴，持续缓解僵硬；

- 熬夜/眼疲劳：戴一片「蒸汽眼罩」（实体店有售），40℃恒温发热，放松眼部肌肉，搭配理疗后休息10分钟，舒服到睡着；

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