
这两天
雪落仙桃,处处皆景
大家的朋友圈里
也被各种雪人、雪景刷屏啦

不过雨雪天气
路面湿滑难行
稍不留神
就会和地面来个亲密接触
如何有效预防摔倒
“企鹅步”赶紧学起来
冰雪天出行
注意这样防摔倒
若不慎摔倒,如何降低伤害?武汉市第三医院骨二科主治医生周龑擘表示,摔倒瞬间需保持镇定,核心原则是尽量避免头部先着地。具体而言,
●向前摔倒时,应尽量让双手先着地;
●向后摔倒时,可尝试双臂展开缓冲,同时下巴贴近胸口;
●向侧方摔倒时,年轻人可顺势翻滚卸力,老年人则建议用手部先支撑,以降低髋部等部位骨折的风险。
摔跤发生后,首先应转移到安全环境,避免二次受伤。然后进行自我检查,缓慢活动颈部、腰部和四肢,如果疼痛轻微且不影响活动,可自行就医。
一旦颈部、腰部或下肢出现剧烈疼痛,应尽量保持平躺,避免随意搬动,以免造成二次损伤。上肢受伤则可用另一只手扶住固定。
对于伤势严重者,应立即保暖,并拨打120等待专业救援,切忌随意搬动伤者。
气温升高
小心冰锥掉落危险

这场大雪,让我们感受到了冷空气的威力,开启了“速冻模式”,为“冰锥”的形成创造了条件。在一些房檐、建筑物下,冰锥成为潜在危害。未来两天,随着太阳现身,气温上升,照得这些“冰锥”(仙桃人常说的“凌勾子”)摇摇欲坠,出门在外,明“冰”易躲,暗“锥”难防,不仅脚下路滑要小心,头上咱也要千万当心。

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